起因：今天去游泳馆了，居然我害羞了
看到小哥哥小姐姐们苗条身材，
青春靓丽，说实话，我妒忌了，
渴望被别人认可的那个感觉又来了，
虽说生活本无意，
又何况渴望别人的理解和认同，
胖就胖吧
不喊痛，不流泪的我们未必没有伤痕
所以我要改变自己，不认输
这一生为家庭操劳
厅堂厨房
无疑就成为了我的施展才华的地方为家庭付出是我的心甘情愿，
但我也想未来某天和儿媳成为闺蜜！
看到太多奶奶级别的漂亮女人，
我也励志未来成为漂亮奶奶！
说起来容易，其实不易，非常难
大家都懂，管住嘴迈开腿
但是当看到可口的点心时，又忍不住吃了
对吧？
所以懂，但缺个决心！
我的目标是120斤后走上健美之路！
2019.6.30晚姚斌.笔
每天减肥健身日记（起因）
起因：今天去游泳馆了，居然我害羞了 看到小哥哥小姐姐们苗条身材， 青春靓丽，说实话，我妒忌了， 渴望被别人认可的那...
为何，真正说起来， 自主决心减肥健身的还是4月7号 因为那天我用体脂秤记录了我的起始体重76.5公斤，但是我看起来...
首先饮食： 早餐吃好，营养要好点，牛奶、鸡蛋、再吃点蔬菜啥的（早晨起来刷完牙先喝杯温开水唤醒你的身体）；午饭吃饱，...
本人是个减肥成功的潜力股，在这里想给大家分享自己的减肥经验。 去年11月也就是我大一上学期的时候是我最胖的状态，体...
#生活的仪式感# #运动打卡# #小心情# #早餐# #午餐# #健身日记# #我的减肥日记#Day135:新年第...
浩凡刚出生，不像别的孩子是一声啼哭降临人间，他出生的时候很坚强，没有一声哭闹，别的孩子一出生大部分是背着地，四脚朝...
健身or减肥虽然痛苦，但不健身or减肥会丑更痛苦！ 健身or减肥虽然累，不健身or减肥的身体更累！ 并且你要记住下...
我是半个月前开始决定减肥的。 至今还记得我大一的时候98斤 是个黑瘦黑瘦的小姑娘 后来经过两年大学生活 体重飙升到...
怎样喝牛奶减肥？什么时候喝牛奶减肥？“凹凸日记” 对于减肥健身人士，牛奶是很重要的饮品，能提供各种维生素和补钙。那...
小柜员胡辣汤日记之二十七 健身房的奋战 这两个月为了复盘健身房的减肥计划，开始了hard模式的减肥和健身房两头跑之...
本文标题：每天减肥健身日记（起因）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ukmicctx.html
网友评论