2024年12月17日，星期二，多云。
晚十一点二十睡，早起6:50做完饭后，叫儿子起床，儿子头疼欲裂，给请假一天。
早上一到单位便忙碌起来，中午力量训练一个半小时。实力推70公斤失败，杠铃卧推130公斤失败。
晚练字后，妻子下班过来了，一起吃火锅。
2024年12月17日
1、运动：力量训练一个半小时。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
2024年12月17日，星期二，多云。
晚十一点二十睡，早起6:50做完饭后，叫儿子起床，儿子头疼欲裂，给请假一天。
早上一到单位便忙碌起来，中午力量训练一个半小时。实力推70公斤失败，杠铃卧推130公斤失败。
晚练字后，妻子下班过来了，一起吃火锅。
2024年12月17日
1、运动：力量训练一个半小时。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20241217
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ukvkejtx.html
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