自律的人反而更自由

10月份真的是忙成狗，一周三天上课，两天去实习，实习来回需要三个小时坐地铁，千字文计划不能放弃，跑步计划必须完成。因此，哪怕很忙碌，我也必须找出时间去完成跑步和千字文。

这个过程确实有点辛苦，虽然说跑步是一项不需要太多装备的运动项目，但也有一点点的条件限制，有时间和场所的限制。对鞋子和身上的衣服也有一定的要求，穿着正装和皮鞋肯定不适合跑步。我也相信很少有人会背着电脑包跑步，看起来很滑稽，也有点傻气，最重要的是:电脑很重，跑起来非常的难受。但真的有好几次，我背着一个重重的电脑，跑了2km，从地铁口跑回宿舍。

有将近两个星期的时间，我因为起的稍微晚一点，06:45-07:00之间起床，这个时候去跑步将面临很大的挑战。一般而言，2km的跑步需要10-15分钟的时间，如果跑完步再出发，一般都要07:30分才能出发，而这个时候出发遇到的就是地铁高峰期，早15分钟和晚15分钟还是有很大区别的。所以，如果起的晚了，节奏就会被打乱，跑步也会变得很被动。这就逼着我不得不跑步去地铁站，看起来很励志，其实都是贪睡15分钟惹的祸。我也想早起，但每天晚上将近凌晨一点钟才睡觉，06:30真的起不来啊。

有人说，可以把跑步放在晚上啊。我一般不会把跑步放在晚上，因为这样做，失败的可能性实在太大。一方面时间不一定那么充裕，晚上回到宿舍以后要写千字文，要完成扇贝计划，还有专业作业。如果把事情都堆积到晚上，很容易顾此失彼，导致失败的几率大大增加。另一方面。随时会有计划之外的事情来打扰，让你不得不投入相当多的时间和精力。因此我不建议晚上跑步，早上跑步的成功率大一些。

同理，如果要坚持其他的习惯，也是一样的道理，放在早上会比晚上保险。有一段时间，我打算每天拿出30分钟的时间读英语，一开始是晚上去教学区晚读，但很快放弃，每天晚上拿出30分钟，特地跑到教学区找个安静的地方朗读英语，需要自律，需要动力，晚读坚持了两三天就放弃了。后来就改成晨读，一般而言，如果每天早上七点钟起床，那晨读的时间有半个小时或更多，虽然也有点难，但因为有战友的鼓励，所以坚持了2个多月。所以，你看吧，培养好习惯，还是放在早上比较好，成功的几率比较大。

那如果起的晚怎么办呢？事实上，只要你一直在行动，那就有足够的底气去面对这些突发的状况。有一次早上起得相对晚，早上九点到晚上九点又在参加培训，回到地铁口已经是23:06分。虽然我早上已经跑了1.5km，但依旧有500米的量没有完成，我就背着个公文包，跑回宿舍，现在想想也是挺励志的。

为什么一定要跑步呢？因为想要变得更加自律。在跑步的这两个月里，我基本上都做到了早起。早起的好处不言而喻，一旦早起，你就能够把握生活的节奏，能够让一天当中的计划都有条不絮的开展着。大学的这几年，我很少有睡懒觉的时候，大一大二忙社团，晚睡早起，大三大四忙着自我提升，相对来说是早睡早起。一个大学能够做到早起的人，我相信不会差到哪里去。

三年多的早起之路，并不是一帆风顺。谁都有懒床的时候，谁都有想要放弃的时候，能够坚持下来的不过是对自己多了一点点要求而已。

我在此之前，习惯性的放弃，但是跑步让我不找任何借口的坚持下去，让我巩固了早起的好习惯，一举两得。当我一直在行动的时候，我收获的是源源不断的信心，我开始向那些坏习惯说No，学会了拒绝诱惑，学会了高效行动，学会了合理规划。

每天早上，打开运动软件keep，上面都会显示“自律带给我自由”这句话。这句话鼓舞着我，给了我信心和力量，也因为这句话，我的跑步和千字文都在持续的坚持着。回顾大学这几年的生活，虽然没有做到完全自律，但也做到了相对自律。从来不玩游戏，不看偶像剧，把有限的时间投入到跑步，读书，社团等有意义的事情上面，让我的综合素质不断提高，格局在不断的提高，视野不断扩大，每天更加脚踏实地的行动，收获一点点的成长，迎来一点点的改变。而这一切都是相对自律带给我的收获，我享受着自律，也坚定不移的相信我们会因为自律而受益。

自律的人能够牢牢的把控生活的节奏，有条不絮的安排好自己的计划，并坚定不移的执行计划。自律的人尝试成为生活的主人，在生活中掌握主动权。每天必须要做的最重要几件事都会认真的完成。

但凡能够取得一些成就的人，在自律方面都做的比较到位。游走在口译世界的IT从业者S老师就是这样典型的一个人，从他2014年开始写作到现在，已经突破了1000天的写作，当一个人坚持不懈的写作1000天时，会有多大的改变呢？量变能够引起不可思议的质变，S老师一直在行动中反省，在行动中成长，在成长中更高效的行动。

写作是一个输出的过程，输出的前提是输入，如果没有输入，灵感也会枯竭。所以，如果不自律，你的写作根本就坚持不下去，你也不会逼迫自己高质量的输入。一般来说，高质量输出的人一定是大量输入，并勤加思考，在行动中思考，在行动中总结。用所学的知识来指导行动才是一个人最重要的能力，也是最核心的竞争力之一。

受高度自律的S老师的影响，我也在简书上面定下了日更365天千字文的计划。我不知道自己是否能够做到持续更新365天，但我相信，自律的人会更自由，会有更多的时间去做自己想做的事情。随着我一天天的努力，随着我脚踏实地的付出，我会变得更加自律，完成日更365天的计划也有希望顺利完成。