厚爱自己厚爱家人连载-103
生活中可能睡一觉没睡好，第二天就出现了浮肿；
而有高血压的人也会常常出现腿部浮肿；
可有一类浮肿打眼一看就像皮肤肿了，一按，手指都陷在皮肤里；
特别是四肢，严重时候会有肌肉轻微跳动现象发生；
那么，这类四肢肿胀的问题，古中医有什么好方法吗？
“防己茯苓汤”
张仲景《金匮要略》：防己茯苓汤
原文：皮水为病，四肢肿，水气在皮肤中，四肢聂聂动者，防己茯苓汤主之。
防己茯苓汤组成：防己9克，黄芪9克，桂枝9克，茯苓18克，甘草6克，这是一付量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
防己茯苓汤功能：手脚浮肿、面目浮肿、四肢肌肉颤抖（不是四肢抖动，只是肌肉轻微颤抖）、慢性肾炎浮肿、蛋白尿、肥胖、泄泻、类风湿性关节炎。
防己茯苓汤的加减：
1、四肢浮肿
四肢浮肿，按之没指，食少无力，多吃则胀肚，舌淡。
分析：表虚水泛、脾阳虚而失运化。
方法：健脾祛水。
用防己茯苓汤加减：防己15克，黄芪15克，桂枝15克，茯苓30克，苍术9克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。5-6付，基本解决。
2、全身浮肿
全身浮肿、小便短而发黄、舌苔薄白、脉滑。
分析：不怕风，说明不是风水病。为皮水。为脾虚不能健运。
方法：健脾祛湿，调和营卫。
用防己茯苓汤加减：防己15克，黄芪15克，茯苓20克，桂枝6克，炙甘草3克，生姜10克，大枣3枚，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
3、类风湿性关节炎
关节变形，疼痛，手脚都有凹陷性浮肿，舌淡而苔白，脉滑。
分析：脾虚不能运水湿、关节有虚位，水湿乘之。
方法：健脾祛湿，活血消肿。
用防己茯苓汤加减：防己9克，黄芪15克，桂枝9克，丹参15克，当归9克，生地90克，蚕砂15克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
4、肥胖
身体奇胖，伴有倦怠，头昏，胸闷稍劳则喘，行动艰难，皮肤湿粘、脉滑。
分析：脾阳不足，导致肌肉皮肤间水湿积聚，代谢失常，造成肥胖。
方法：提升脾阳，除湿消积。
用防己茯苓汤加减：防己15克，桂枝15克，茯苓30克，黄芪15克，红花10克，炙甘草5克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。这是配合桂枝茯苓丸一起服用，痰湿重加枳实25克。
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我是胡有宸（微信：hych1133),公众号：aiaij999或搜索公众号：南京禅心堂
南京禅心堂：一样的养生不一样的方法。
实用验方1：儿童口吃
儿童口吃看上去好像是习惯，但如果挑食、腹部偏硬、有时肚脐略痛，就可以推断是小建中汤症。
小建中汤出自《伤寒论》，组成：桂枝9克，白芍18克，生姜9克，大枣6枚，炙甘草6克，饴糖一勺
功能：温中补虚，和里缓急，主治中焦虚寒，肝脾不和证。
这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。
如果腹泻严重可以加干姜10克。
<警告：本方剂仅供中医爱好者学习探讨；因中草药熬制和禁忌等因素，如果私用此方剂，详情请咨询当地中医师>
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