读完《刻意练习》给我震撼最大的是这一句话：从长远来看，占上风的是那些练习更勤奋的人，而不是那些一开始在智商或者其他才华方面稍有优势的人。练习是决定某人在某个特定领域或行业中最终成就的唯一最重要因素。这一年来我一直在练习毛笔字，通过一年的学习，我觉得自己的进步并不很大，跟我同期一起学习的人都明显的比我进步大，我就跟书法老师说“我没有写字的天分，我的字从小就写不好，我后来发现是因为我的空间智能差，所以在字的结构上判断不准确”，书法老师就笑着说“我们这种练习写字还没有到需要天分的地步，天分往往是大师级的人才需要的”当时我真的不以为然，也觉得我不管怎么练习，都不可能在这一方面成为的天才或优秀人员。所以每天也就有时间就写，一年下来我就觉的进步不大，老师安慰我说“要跟自己比，不要跟别人不”，这一句话更加坚定了我对于天分的认知。在此之前，读过先关10000小时的理论，一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。如果我们天只有一小时的时间来练字，那么这个事件将是将近30年，而我现在40岁，按此一算我的要到79岁左右才能成为这一领域的专家，而这个假设是最接近理想状态的，我不可能每天练习，比如节假日外出旅行，还比如出差、或者身体不适等因素，我在70岁时也不太可能成为专家。这是一个让人比较绝望的理论，当然也不外乎有些人有着坚强的意志力，从小开始练习。直到我读到《刻意练习》这本书，这本书告诉我们要克服的错误思想，其中就有我自己一直认为的：认为某人的能力通常受到基因特征的影响，表现为各种各样“我不能”或者“我不是”之类的表述：“我不是很有创造力的人。”“我不能管理好别人。”“我不擅长和数字打交道。”“我做不到比这更好。”自己给自己心理设立限制，阻碍的进步。读完这本书我才比较信服的接受这样的观念：在任何一个人们着重发展的行业或领域之中，人人都可以通过正确的练习来帮助自己大幅地提升，人人都可以通过正确的训练来帮助自己大幅度地提高。我们可以塑造自己的潜力。
这本书从心理学的角度很好地揭示了为什么通过刻意练习可以塑造天才或者某一领域优秀的人员。刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征。心理表征与刻意练习之间相互促进。心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。作者举了一个欣赏画的事例：蒙娜丽莎，很多人马上便会在脑海中“看到”那幅著名油画的形象；那个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心理表征。由于各个行业或领域之间心理表征的细节具有极大差异，但基本上，这些表征是信息预先存在的模式（比如事实、图片、规则、关系，等等），这些模式保存在长时记忆之中，可以用于有些且快速地顺应某些类型的局面。作者也简单的从神经生理学的角度证明心理表征的建构如何改变大脑的结构，主要是改变大脑神经的回路，以创建高度专业化的心理表征。因为创建了心理表征，大脑会在所在的行业领域几乎会在接触具体事项的一瞬间的辨别规律，做出准确的响应，无须进行有意识的思考，无意识决策。同时它可以帮助我们处理信息、制订计划、高效学习：理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策，同时你可以立即吸收和考虑更多的信息。
读完这本书我继续开始了我的书法练习，我给自己定了目标和练习的时间，同时对练习的过程也做了简单的规划：每周的时间、练习的作业请老师指导，以寻求更正确的练习。
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