没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
时光飞逝,2019年已经过去3个月了,今年还剩下9个月。但是对我来说,却是人生中思维和认知颠覆的一个月,认知不断升级,每天都感觉很充实,突然有一种豁然开朗的感觉,悟道的感觉,每时每刻都感觉到人生的美好,时时刻刻活在当下,感恩生命中遇到的每一个人,一切都是刚刚好。
结构大于内容,八大维度精进。
月检视八大维度精进 叶老师的教的月反思方法导图【月度成果&温馨时刻】
3月时间统计饼图一、健康:睡眠+运动+体重管理 精力管理,身心合一
本月睡眠时长占比28%,陪家人18%,学习15%,工作14%,锻炼身体9%。睡眠平均统计情况:上床时间21:30,早起4:00,睡觉时长6.5小时,基本每天都能做到早睡早起。5分钟内快速入睡。睡眠质量很好,一觉睡到天亮,从不做梦。有时候3点多就醒了,睡眠质量很好,但是需要延长睡眠时间。下月关注睡眠质量和时间。
三月日均15044步3月平均步数15044步
2月平均步数8114步
2019年1月平均每天15151步
2019年3月日均14928步比2月份有大幅增加,室外运动量大幅增加,体重控制在69公斤。半马3次,参加清远马拉松。
2019年2月日均8114步比1月份有大幅减少,主要过年回老家天气比较寒冷基本0-5度,室外运动大幅减少,主要以室内运动腹肌练习为主,所以体重大幅增加,达到73公斤。
2018年12月日均运动14628步,比11月份有所减少,主要是天气比较寒冷,运动次数减少,增加了腹肌练习。
11月日均运动17225步,通过每天早起和老婆一起散步聊天+晚饭后家人一起散步聊天,保持了每日健康运动习惯。
总运动量3287公里从2018年6月到现在超过3280公里,我都佩服我自己。
每天和老婆一起散步聊天沟通,增进了夫妻感情,使家庭关系更加和谐,每天探讨儿子的学习,生活,我的工作,家人的健康,分享学习心得体会,反思每日所做,每天都进步1%。这就是我梦想中的生活,所以每天都盼望早起,盼望和老婆一起聊天,心情好,身体也不会差。散步5公里+跑步5公里。
健身237次我的目标5年练出八块腹肌2018.12-2023.12
5年目标八块腹肌每天和身体谈一场恋爱
二、家庭:家庭关系更加和谐 持续改进
3月份在家陪家人的有效时间更多,更加用心。
学会增进亲子关系家庭关系的小妙招。每天对对方说一段欣赏对方的话,给亲密关系银行存款。
@所有人家庭关系银行 功德簿 欣赏 表扬的话
目的:为了家庭关系更加和谐,学会欣赏自己,欣赏爱人,欣赏孩子,每天给家庭关系存款
方式:每天赞美爱人、儿子、父母
时间:从2019年3月25日开始
保证措施:相互监督
工具:1.印象笔记[许桂雄负责记录]
2.笔记本[梁琼负责记录]
达成共识签名:许桂雄 梁琼 许多
家庭会议时间:2019.3.25中午吃椰汁鸡
2019年3月25日
爸爸对儿子说的话:儿子你做事比较有时间观念,每天提前到学校,从不迟早早退。
妈妈对儿子说的话:儿子,你今天早上上学的时候会把拖鞋主动的放到属于它的地方。
丈夫对妻子说的话:老婆你善于持家有方。
妻子对丈夫说的话:老公你做事很有规划,今天会提醒我并帮我还信用卡。
儿子对爸爸说的话:爸爸非常努力,(因为长得丑。)
儿子对妈妈说的话:妈妈有主见、智商高、很漂亮,有耐心。
2019年3月26日
爸爸对儿子说的话:儿子你非常自信.
妈妈对儿子说的话:儿子,你做自己喜欢的事,非常关注有安排.(比如最近自己在设计打印牌。)
丈夫对妻子说的话:老婆你沟通能力很强,人际交往能力强。
妻子对丈夫说的话:老公你非常自律,不管刮风下雨,坚持每天锻炼。
儿子对爸爸说的话:爸爸学东西会学以致用。
儿子对妈妈说的话:妈妈你傻乎乎、爱笑、乐观。
2019年3月27日
爸爸对儿子说的话:儿子你 做事有毅力,能坚持,研究魔方几个小时
妈妈对儿子说的话:
丈夫对妻子说的话:表扬老婆的话语 老婆,你看起来很凶,说明你有责任心,有担当。
妻子对丈夫说的话:
儿子对爸爸说的话:
儿子对妈妈说的话:
2018年6月7-8日我和老婆上了易效能时间管理一阶一直在践行中,特别是老婆进步很大,爱学习爱看书了,也对我更加的理解了。其实我很早就开始使用工具管理自己的时间,之前早起家人不理解。
2018年8月25-26我们一家三口上了时间管理亲子班,儿子也会管理自己的时间了,最棒的是一家人在时间管理上同频了,互相支持进步,感觉非常棒。
家庭关系亲子关系的核心是夫妻关系。夫妻和谐,母慈子孝。一个女人可以影响三代人。因为我也是很忙的,所以辛苦老婆处理家人的一切大小事务,我要做的就是全心全意的对老婆好,她来搞定一切。这就是家庭关系的秘诀。
因为这个女人影响三代人,你对她好,他开心了,夫妻和谐,她更有耐心教育子女,家里的事不用我操心,她也常打电话给我爸妈,买礼物给我爸妈。她也悟到了对我爸妈好,我会更爱她。
欢迎大家和我交流夫妻关系,亲子关系,家庭关系,我愿意和你分享我悟到的一点点经验。俗话说,家和万事兴!
每周日家庭日全家一起喝早茶每周日全家人一起喝早茶,接下来我打算写一篇东莞早茶排行榜,把我们吃过的早茶餐厅分别都点评一下,环境,卫生,口味,性价比等等。
三、事业:把事业变成成就别人,成就身边的人,成就更多的人。
3月份工作的事并不多,我的工作现在就是帮助100000人实现梦想,所以随时想着有什么方式可以帮助到更多的人。
你之所以成功,不是因为你的能力,而是别人希望你成功,别人为什么希望你成功,因为你的成功和他有关系,对他/她有好处。
工作上,受股东之托,让我做CEO,刚好和我的梦想契合,我要帮助100000人实现梦想。作为CEO无非就是2件事,开源节流。开源就是增加公司的业绩,节流就是通过管理降低内部成本。
商业模式很简单,就12个字。创造价值,传递价值,收获价值。企业要赚钱就要创造价值,通过员工来传递价值,最后公司才会收获价值。所以我信奉员工第一,合伙人第二,客户第三,股东第四。
我们首先成就我们的员工,员工就会成就合伙人和客户,最后我们股东才会受益。所以我的工作就是研究如何更好的分钱分权分工分天下,协调公司资源,服务好员工,成就员工。要服务好员工就要满足员工的需求,人的需求无非就是物质,精神,灵性的需求。
90%的基层员工就是物质需求。我们要做好短期分钱,中期分成,长期分股。人力资源部根据这个分钱的规则制定每个部门和岗位的分工和晋升机制,完善流程,公司也越来越好。
我也没有当这个是一份工作,我当成是大家一起实现梦想的平台。所以每天非常高效,也非常开心和一群志同道合的伙伴一起交流学习,成长。
心底无私天地宽,我每天想的是如何帮助员工实现梦想,帮助合伙人实现梦想,帮助客户解决问题,实现梦想,所以很多问题都轻松解决。
最近为了帮助客户我们决定一一上门拜访我们的客户,客户都非常开心。起心动念是无私就容易多了,不要老想着卖东西给客户,而是想着切实帮助到他们,让客户个人生活更轻松,家庭幸福,事业也更成功。
接着我们为了帮助到更多老客户和合伙人,组建了汇赢同学会。会长和几个副会长基本到位。我们只是搭建平台,让企业家们自己去组织活动,互相帮助,资源整合。
比如同学会里面成立各种俱乐部,有慈善俱乐部,高尔夫俱乐部,健康养生俱乐部,时间管理学习践行俱乐部,电商俱乐部,篮球俱乐部,徒步俱乐部等等。
目前我负责跑步俱乐部,老婆负责摄影俱乐部。
我们的事业部合伙人李总负责电商俱乐部,他自己运营一家灯饰贸易公司,有十几个诚信通店铺,是阿里巴巴诚信通讲师。他自己认识几百个阿里巴巴讲师,每个讲师都有几百个到几千个中小企业老板的资源。欢迎和他对接。12月份李总准备组织中山的灯饰老板60-80人让我们分享股权智慧。
汇赢同学会成员梁伟介绍
我们的合伙人梁伟负责时间管理学习践行俱乐部。他去年一个人赚了过百万,超过了很多公司的利润。他的商业模式就是链接更多人,做各家公司的渠道商。主业时间管理,也是我们汇赢的合伙人,还代理了李小花的成交课等等。每个客户都有同心多元的需求。卖任何东西首先是卖自己,别人信任你了,你卖任何东西他都会买。
汇赢同学会会员李红艳介绍
合伙人李总负责资产配置,财富传承俱乐部。非常专业的保险精英,大家有保险理财方面的需求可以联系我们汇赢同学会的李红艳同学。
好想你
王新会厦门大学结业证书
汇赢同学会会员王新会
合伙人王总负责健康养生俱乐部。王总是好想你枣华南最大代理商,河南商会副会长。最近他准备成立一个太太俱乐部,把河南商会的几百个老板的太太聚在一起。
王总负责社群俱乐部。
让客户家人们组织企业互访,互相学习。
欢迎大家都参与进来一起玩。
今年的主要工作目标就是切实深入企业客户公司,帮助更多的企业家解放自己,壮大企业。对于中小企业来说,2018年很难,2019年更难,有人说2019是未来10年最好的1年,不管市场环境怎么变化,我们都要面对。
今年公司租了一个独栋别墅会客,目前在装修期。
2月的主要工作装修好别墅,深入更多的企业,了解他们的现状,辅助他们更好的应对,用我们的专业和经验帮助更多企业家解决他们遇到的问题和更好的发展。
四、财富:厚德载物
虽然财务自由,但是想要帮助更多人,需要建立更多的被动收入管道。
货币只是价值的交换工具而已。虽然有勤俭节约的习惯,但是更舍得花钱了。
最重要的是让自己更值钱。财富不是赚的,而是被吸引而来。
帮助更多人,贡献更多价值,一切成交是为了爱,真的体会到了,每个月轻松多赚几万。
继续做好整体资产配置,关注影响圈。删选到更多优质股权投资项目,持续持有。
五、社交:越分享收获越大,最好的学习方法就是教会别人
感恩每一个我生命中遇到的人,从你们身上我学到了很多很多。这个月发现自己有点好为人师,谨记:学生不饿,老师不教。佛度有缘人。帮助别人也需要方法和技巧。
和叶武滨老师一起跑步深入沟通跑步,股权,企业管理,收获到更多。10月30-31在深圳复训易效能时间管理217期,对时间管理有了更深入的了解。自己也做了分享,也帮助到一些同学。用生命影响生命。
和叶老师一起跑步交流 和叶老师单独合影记得我们20组非常高效,每次吃饭的时候就在叶老师隔壁桌,比他们上菜还快,比如12:30下课,我们要求餐厅12:20上好菜,下了课直接吃。叶老师都称赞我们安排得非常好。
217期20组同学跑步时和叶老师合影留念
217跑步大合影
六、休闲:每时每刻活成自己梦想中的样子
关键词:慢生活。
每周日固定和家人一起喝早茶。
本周祈康膳坊环境优雅
美食品种多,精致每天早上和晚饭后散步也是我的休闲时光
七、成长:每天进步1%,持续精进
三月读的纸质书不多,成甲的《好好学习》,现在读书不求快,而求深,我也没有强迫自己一定要读多少,而是放在床边,沙发边,随时有空就读,真是一种享受。
每天散步的时候学习混沌大学的课程。
李善友的创新理论第二曲线 聚焦第一曲线的一个核心要素现在更喜欢读人了,和企业家们喝茶聊天,参悟人生百态,事业沉浮。
3.20拜访做汽修店吴总拜访客户有感:很多中小微企业老板非常的勤奋,最早上班,最晚下班,感觉自己忙得团团转,充当救火队员。他们往往限于事情中不能自拔。忙得没有时间思考企业的发展和管理问题。每月几十万的固定开支是巨大的压力,丝毫不敢松懈。我很同情他们,但是我感觉他们看起来手和腿很忙但是思维上却非常懒惰和僵化。所以导致很多老板会抱怨:我每天忙得要死,生意太难做了,算下来没有什么钱赚。没有真正停下来认真思考一下:我做企业的目的,我的梦想和目标是是什么?作为老板,最重要的是研究人而不是研究事更不是自己做事。多花时间研究如何分钱分权分工分天下。持续的自我成长是解决一切问题的不二法门。希望我们能帮助更多的中小企业老板解放自己,壮大企业,为中国梦贡献股权力量。
学习创新盈利系统 项目创新孵化步骤 需求资源优势 杠杠原理 酒店价值链分析图 价值链分析图价值需要价值链分析图excel模版的可以私信我
工作时高效工作,高能要事,生活时活在当下,享受生活。
【反思】
三月的我,能够认真对待每一天时光,时时刻刻活在当下,活成自己梦想中的样子。
能够用心陪伴家人,能够珍惜朋友,能够履行约定。可以提升的是睡眠时长的增加。
【2019年二月大青蛙】
1. 更用心的陪伴家人
2. 睡眠时长提升
3.2月3日 全家福
4. 2月9日 217班会分享
5.2月19 发型设计
6.2019.2.23 217毕业典礼
【2019年三月大青蛙】
1. 混沌大学学习
2.2019年3月8-10 善道天下《领袖人心真经学习》
3.2019年3月17 清远马拉松
4.2019年3月21-23 合作机构学习《项目创新盈利系统》
5.2019年3月25 核对公司财务报表
【2019年四月大青蛙】
1. 爸妈来东莞一起生活多陪陪爸妈
2.2019年4月12-14 《股权激励方案班》
3.2019年3月17 清远马拉松
4.2019年3月21 和能慧合作开课
5.2019年3月25 核对公司财务报表
【感恩分享】
感恩生命中遇到的每一个人,我们不会无缘无故的相见。
我愿意先相信你,先成就你。
感恩所有的发生,一切都是刚刚好。
感恩每一分秒的映照,让我可以觉知当下。
至上感恩
【3句话送给有缘的你让你走出迷茫,走向成功】
1.用心的对待每一个生命中遇到的每一个人
2.用心的做好当下的每一件事
3.时时刻刻活成自己梦想中的样子。
PS.需要此月检视模版的可以私信我,任何关于时间管理,个人,家庭,企业的问题也可以 和我交流沟通。
越分享收获越大。
2019年3月31日 16:00-15:00 东莞
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