当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。——赫本
这一周让我获得了很多帮助，也体会到了被人记住，总有人帮助的幸福感，后来我想，被人一直记住，获得帮助的秘诀有两点：
第一是以身作则，自己不断努力，就像一句话说得“你不努力，别人想帮你，都不知道你手在哪里”；
第二是真诚地输出价值，方希曾给脱不花写了一封邮件中，提到“想想目标读者，对着他们说话，掏心窝，捞干货，亮绝活”。
2019年第15周，时间是从4月8日到4月15日，我做了以下事情：
1、准备一次关于朋友圈文案的分享
完成了一次分享的PPT和逐字稿，光逐字稿就准备了一万字
2、轻社群坚持日更到第88天
日更的社群，这辈子就做这一次了
3、开设答疑群，制定群规
我没学过社群运营，第一次建微信群，回想我以前参加过的社群，什么样的社群会让人真正有收获，什么样的社群大家不喜欢。
在我参加过的社群里，有的经常上千条信息刷屏，有的学习节奏太紧张，毕竟大家都有工作和生活，学习只能抽空完成。
想到这些，我给答疑群定了两条规则：
平时禁言，每周开放一天自由交流日
鼓励小伙伴们做主题分享，但是分享完要求至少20人进行复盘和实践，实践之后才会真正有收获，比如有人分享手机摄影技巧，那么你起码要试试拍几张照片，把分享的方法用起来，才是学到了。
4、进行第一次的答疑
三个问题就讲了一个多小时，虽然是免费答疑群，我也尽量去解答每一个问题，小伙伴们说都是干货，特别有收获
5、 招募精华官
这个小伙伴曾找我做过咨询，才20岁就找到了一生的志向，未来可期，她特别细心、负责，很快就把精华内容整理好了
7、健身一次
最有幸福感的4件小事
1、被一个小伙伴偷偷表白，发了朋友圈没有@我，我无意中看到了，她说在动车上还在回听答疑的内容，好感动
2、田心给我发微信，我一看竟然是2017年我第1次线上分享的内容，她当时记了笔记，还说一直被我影响着，我感觉瞬间被注入了能量
3、有一天我在厨房做饭，儿子自己换上雨靴，洗了拖把，把客厅的地拖了，还说妈妈你小心点，刚拖完地有点滑，孩子的成长总是给人惊喜
4、做了一次生命轮的练习
这是斯坦福大学领导力课程上每一个学生都要做的练习，通过这个练习我发检视自己是人生的满意度，发现了一些问题，我的生命轮是滚不起来的，接下来一段时间要重点调整
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