一地鸡毛—一个中年男人的日常20230917

　　2023年9月17日，星期日，阴。

　　早起7:30，跑步8公里，跑完后吃饭，洗澡，洗衣服，学习英语。

　　中午走了好久，终于找到了一家家乡的饭馆，吃了一碗扯面。

　　躺床上玩手机睡觉，醒后又玩手机，在5:30的时候终于觉醒开始看书，没想到这一口气就看到了，晚上10:30，连晚饭都没有吃。

　　又是美好的一天，晚安。

　　2023年9月17日

　  1、运动：跑步8公里。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习6个小时。