
由于最近心情不好,总是暴饮暴食,这也导致了我的体重一路飙升到77.4公斤。
不要再为自己找借口了,也不要在意抑郁焦虑情绪了,如果我不进行改变,那么我的体重只会一路上升。
现在的状态真的是很不对的,虽然说我每天都有在运动,但是运动后有暴饮暴食,这无异于雪上加霜。
今天记录一下体重,明天开始打卡减肥。
之所以要记录一下,是因为我是一个没有定性的人,我害怕自己坚持不下来。
请看到的友支持一下,时刻的监督一下我这个没有定性的人,有兴趣的朋友也可以和我一起减重。
希望我们都能遇到更美的自己!
由于最近心情不好,总是暴饮暴食,这也导致了我的体重一路飙升到77.4公斤。
不要再为自己找借口了,也不要在意抑郁焦虑情绪了,如果我不进行改变,那么我的体重只会一路上升。
现在的状态真的是很不对的,虽然说我每天都有在运动,但是运动后有暴饮暴食,这无异于雪上加霜。
今天记录一下体重,明天开始打卡减肥。
之所以要记录一下,是因为我是一个没有定性的人,我害怕自己坚持不下来。
请看到的友支持一下,时刻的监督一下我这个没有定性的人,有兴趣的朋友也可以和我一起减重。
希望我们都能遇到更美的自己!
本文标题:暴饮暴食后的结局
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xdjlortx.html
网友评论