暴饮暴食后的结局

作者: 慕容嫣 | 来源:发表于2022-09-14 19:14 被阅读0次
77.4kg

由于最近心情不好,总是暴饮暴食,这也导致了我的体重一路飙升到77.4公斤。

不要再为自己找借口了,也不要在意抑郁焦虑情绪了,如果我不进行改变,那么我的体重只会一路上升。

现在的状态真的是很不对的,虽然说我每天都有在运动,但是运动后有暴饮暴食,这无异于雪上加霜。

今天记录一下体重,明天开始打卡减肥。

之所以要记录一下,是因为我是一个没有定性的人,我害怕自己坚持不下来。

请看到的友支持一下,时刻的监督一下我这个没有定性的人,有兴趣的朋友也可以和我一起减重。

希望我们都能遇到更美的自己!

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