77.4kg
由于最近心情不好，总是暴饮暴食，这也导致了我的体重一路飙升到77.4公斤。
不要再为自己找借口了，也不要在意抑郁焦虑情绪了，如果我不进行改变，那么我的体重只会一路上升。
现在的状态真的是很不对的，虽然说我每天都有在运动，但是运动后有暴饮暴食，这无异于雪上加霜。
今天记录一下体重，明天开始打卡减肥。
之所以要记录一下，是因为我是一个没有定性的人，我害怕自己坚持不下来。
请看到的友支持一下，时刻的监督一下我这个没有定性的人，有兴趣的朋友也可以和我一起减重。
希望我们都能遇到更美的自己！
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我不愿承认
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本文标题：暴饮暴食后的结局
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