今天是第一天开始早晨空腹称体重。
早晨空腹称体重可能会更接近自己的真实体重，主要原因也在之前的文章说过了。等到一天三餐都吃完以后在进行记录，我自己觉得有点麻烦了。
以后我会记录早晨的体重，然后把前一天的吃的东西和做的运动放在上面
减肥第三天体重：108.1kg（初始体重109.7kg）。
今天是第一天开始早晨空腹称体重。
早晨空腹称体重可能会更接近自己的真实体重，主要原因也在之前的文章说过了。等到一天三餐都吃完以后在进行记录，我自己觉得有点麻烦了。
以后我会记录早晨的体重，然后把前一天的吃的东西和做的运动放在上面
减肥第三天体重：108.1kg（初始体重109.7kg）。
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本文标题：减肥记录3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xmdsyrtx.html
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