拯救熬夜肥胖的你 月瘦13.5斤
熬夜星人表示，尽管是夜猫子，也还是受不了每天下半夜一两点睡。如果要熬夜现在都会提前准备些护肝汤，熬夜伤肝啊！而且特别容易引湿气上身！湿气重了自然就胖成猪了！！！然后我下面会给你们分享护肝+祛湿减脂的方法
先说一下湿气的症状吧，它挺难去的，也挺难受的~~~起床后感觉小腿肚发酸、发沉。而且早上拉的粑粑一箱水还冲不净；平时用手纸一两张纸就够了，那段时间用三五张纸反复擦也擦不净，好尴尬……皮肤在不化妆的情况下是暗黄的，化了妆脱妆很快！
拯救熬夜肥胖的你 月瘦13.5斤
【护肝汤】
食材：黄芪（15g），党参（6g），炒白术（6g），甘草（2g）
做饭：
1.材料稍微水洗去灰，放3碗水，高压锅隔水炖半小时～1小时左右。
2.稀释一半水代茶饮，随渴随饮，饭前服最好。(要是方子分量本来就小那么不稀释也行。)
3.喝完后渣要再煮一遍也是三碗水时间相约。但不需要稀释。
【祛湿汤】
因为平时比较懒，所以就直接在网上买了这个祛湿的口服液，只有一点点是中药味，还有点醋+糖的味道，反正挺特别的，比中药好喝！！！
拯救熬夜肥胖的你 月瘦13.5斤
我刚开始喝真没觉得瘦！只能感觉到湿气比之前轻了点，因为小腿很少肿胀了~刚开始我是准备要放弃呢，还在想这是啥东西啊！一定都不管用，但是想了想不喝又浪费！就坚持喝完了3盒，没抱多大希望！但奇迹发生了，瘦了14斤！！！哈哈哈，开心坏了，做啥事都必能急啊，得慢慢来~~~
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