2024年7月6日，星期六，阴。
早起7点。感觉背疼腿肿，在床上拉伸一会，开始洗漱学英语。饭后和小舅子一家告别，去加班。
拿了个小板凳，上了地铁后坐在地铁上完成了英语学习任务。
一到单位就开始了忙碌的加班。中午也匆匆吃过午饭，冥想十分钟后马上开始练功。
下午六点，背痛如裂，稍事休息，拉伸背部后继续练功。
晚九点半结束加班，今日未完成加班任务。因怕小舅子等我，给我开门睡晚了。
饥肠辘辘的坐地铁回小舅子家。
妻子给儿女买了好吃的，两个争着狼吞虎咽的吃。
2024年7月6日
1、运动：无。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20240706
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