日更文/127每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。
【正正-每日能量七步骤】8/2
今天日总结
【今日三件事】
1.事件:月初启动会
打分:10分
完成情况:公司启动会
2.事件:照片删除
打分:7分
完成情况:照片删除20张
3.事件:删除app
打分:10分
完成情况:删除APP3
【今日小确幸❤️】
事件:1.团建吃了好多好吃的
【成功日志】
正正总计好友数:昨天:507个、今天:500个
在此承诺:正正号 进群需谨慎、删人、退群!
#正正的自律计划1000day #
✔自律计划
1.坚持早起第470天
2.坚持晨跑第44天
3.坚持喝清肠水67天
4.坚持左手代替右手15天
5.坚持眼保健操第14天
6.坚持记账第45天
7.坚持整理微信号和群第45天
8.坚持喝八杯温开水第31天
9.坚持云未来语音分享第84天
10.坚持简书日更第127天
11.坚持每天删除照片第7天
12.坚持每天删除APP第4天
13.坚持每天删除公众号第4天
14.坚持热水泡脚第6天
15.坚持早睡的第14天
16.上卫生间不带手机第10天
【反思日志】
事件:家中太乱影响发挥
改进方案:整理衣柜
【感恩日志】(有事件,有感受,有情绪)
1.感恩今天团建龙哥的付出,置办了很多好吃的,我们来到了江边
【明日三件事】打卡
1.完成每日工作
2.买网格本
3.断舍离微信号
【明日小确幸❤️】
1.嘴角上扬练习
2.不带手机进卫生间
3.不翘二郎腿
每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。
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