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每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。

每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。

作者: 正正成长笔记 | 来源:发表于2019-08-02 23:29 被阅读1次
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每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。

【正正-每日能量七步骤】8/2

今天日总结

【今日三件事】

1.事件:月初启动会

打分:10分

完成情况:公司启动会

2.事件:照片删除

打分:7分

完成情况:照片删除20张

3.事件:删除app

打分:10分

完成情况:删除APP3

【今日小确幸❤️】

事件:1.团建吃了好多好吃的

【成功日志】

正正总计好友数:昨天:507个、今天:500个

在此承诺:正正号 进群需谨慎、删人、退群!

#正正的自律计划1000day #

✔自律计划

1.坚持早起第470天

2.坚持晨跑第44天

3.坚持喝清肠水67天

4.坚持左手代替右手15天

5.坚持眼保健操第14天

6.坚持记账第45天

7.坚持整理微信号和群第45天

8.坚持喝八杯温开水第31天

9.坚持云未来语音分享第84天

10.坚持简书日更第127天

11.坚持每天删除照片第7天

12.坚持每天删除APP第4天

13.坚持每天删除公众号第4天

14.坚持热水泡脚第6天

15.坚持早睡的第14天

16.上卫生间不带手机第10天

【反思日志】

事件:家中太乱影响发挥

改进方案:整理衣柜

【感恩日志】(有事件,有感受,有情绪)

1.感恩今天团建龙哥的付出,置办了很多好吃的,我们来到了江边

【明日三件事】打卡

1.完成每日工作

2.买网格本

3.断舍离微信号

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬练习

2.不带手机进卫生间

3.不翘二郎腿

每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。

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