各位书友好，今天开始共读《父母的觉醒》。建议今天读第01页至95页。
请带着以下问题完成今日的阅读，并记得在评论里跟大家一起讨论哦！
1. 孩子是TA本身，还是是父母的附属物？
2. 自负的人离幸福有多远？
3. 怎么把痛苦的经历解读成人生的精神财富？
一天早晨，作者的女儿把一美元撕成两半分别放在爸爸妈妈的枕头下面，兴致勃勃的推醒作者并说：瞧瞧仙女送了什么惊喜的礼物？
这事放在诸位家里，你们会怎么做呢？
一边骂着熊（傻）孩子吵醒自己的好觉，一边指责不能浪费钱啊，撕了两半都不能用了。
作者一时间脑海里也是这样的念头，但是马上意识到，自己做出的反应有可能让孩子精神大振，也有可能伤了她的心。
所幸的是，那一刻作者觉得把问题搁置起来，不忙给她“上课”，只是告诉她，很为她自豪，因为她那么慷慨地贡献出自己仅有的一块钱，还感谢“仙女”一碗水端平，明察秋毫的把钱平分了爸爸和妈妈。
作者的女儿听后眼中放出了光芒，整个卧室好像为之一亮。
01
孩子也有独特的灵魂
父母的不觉醒是枷锁
有人会说这也太溺爱孩子了，这都不管管，钱不是钱啊？还纵容乱撕钱。
是的，我们的孩子只会忠于自己的角色，她所表现出来的仅仅是真实、美好、自主的创造力—欢欢喜喜的展示自己的感慨大方，然后看着父母因为“仙女”的意外访问而高兴，她自己也跟着高兴，全然不关心我们这些家长揪心的事情。
他们像成人一样，具有一整套同大人一样的经验和感受-期盼、希望、兴奋、想象、天才的创意、疑惑的感觉、体会喜悦的能力，而大人却几乎忽视掉面对的孩子，不是一个迷你版的“我”，TA是TA,一个完全不同于父母的另外一个具有独立特征的灵魂，更不是父母的附属物。
小小娃崽狗屁不通，能有什么自己的想法？
作者总结了无数的临床家庭案例：父母总是期望孩子按照既有的想法去表达他们自己，父母们也不会意识到，把自己的思维强加给后代对他们的精神其实是一种桎梏。
而孩子对这种桎梏依靠本能不听话反抗，去叛逆，然而父母却依然执着于不按照父母的期望想法行事而打骂吼叫，本身强迫孩子做不是他自己想做的就已经是一种精神桎梏，还要承受父母被挑衅后的以大欺小的打骂吼叫的精神伤害。这双重伤害即破坏了孩子享受身为自己的权利，也极大的破坏亲子关系。
这和刑讯逼供罪犯的画面似乎有点相像，“你到底招不招”，“不招是吧，大刑伺候”……细思极恐，可能比喻情境有点夸张，但伤害不夸张。
然而可怕的是，很多父母对这种看不见的精神虐待几乎没有觉知。
是因为父母往往无法与孩子的心灵达成同步，因为父母连自己的心声都没有倾听过，自然无法倾听孩子，父母同自己的内心世界失去了联系，我们教养孩子的能力就会大为降低，最本质的力量就难以发挥。
这就是父母的不觉醒。
父母没有寻找真实的自己，更不会发现孩子的本真，更不知每一个孩子都有他们自己独特的生命规划图。
为什么父母会把孩子视如己出，为什么父母很容易因为孩子生气愤怒，事实上是因为此时的父母是带着自负感的假面具对孩子横冲直撞。
而自负感装扮成真实的自我，这种伪装破坏了父母守住快乐的能力，失去了和内心的连接，也破坏了完整的人格。也即很难活在当下。总是盼望着自己或者孩子能实现理想中“应该”的状态。
庆幸的是孩子总是能活在当下，无忧无虑，孩子用童真把父母带到真实的本真状态，帮助父母，实现转化，获得挖掘真我更大的潜能，享受更真实的自我。
孩子映射出父母的心灵。孩子也用与父母回环式的互动关系，刺激父母由不觉醒到觉醒，进而探索生命的本真，让父母获得更深刻的体验，发现一个崭新的自己。
但是往往很多父母意识不到，如果把孩子的挑战看作拓展父母生命宽度和深度的契机，以此觉察自省内心获得有益的成长，那将是双赢，否则父母一味的用僵化的思想控制孩子的自我生长，那对双方都是一种煎熬和痛苦。
认识到这一点父母就从不觉醒中开始走向觉醒，孩子不断制造机会，让我们获得深刻的觉醒，真正有能力的孩子把父母教养成他们所需要的父母，最终达到孩子和父母一起共同跳幸福之舞。
02
觉醒打开幸福之门
只属于勇敢的灵魂
觉醒的父母能给孩子的一生带来什么帮助？
觉醒可以促使我们面对孩子的行为时采取合理的方法，能看到孩子的内心，不伤害孩子，反而能够让他们更加振奋。也不执着于控制孩子，进入一种回环式的长幼互动，不再受到冲突和挑战的羁绊。长幼之间进入一种完整的、觉醒的心灵互动交流的精神体验中，也即真正的心心相印。
觉醒的教养方法不仅需要给孩子提供基本的居住、饮食、教育，培养他们的规则意识和现实生活中的技能，更需要我们善于倾听孩子，尊重他们的精神，时刻同他们心心相印，同样需要我们重视纪律和约束。
前者几乎大多数家庭都能做到，后者能意识到做到的就少之又少了。然而后者是培养孩子内心有力量，一生具有幸福能力的必要因素。
觉醒之路只会是一条幸福光明之路，然而并不是所有父母都有福气拥有这种能力。
觉醒之路只属于勇敢的灵魂，他是有了孩子之后，对之前的自我的一个全新的转型，并认清自己过往的心灵创伤，在这个过程中，孩子会反复提供给父母各种各样的觉醒机会。孩子也会把我们带回残留的记忆之中，体验过去的情感波轮，唤起我们深埋内心的情感，从而帮助我们看到最本真的自己。
为什么很多孩子青春期之前很听话，之后叛逆？
当父母和孩子发生冲突时候，到了青春期孩子的心都在呐喊：醒醒吧，要知道我是个完全独立的人，我所需要的和你不一样，我再也不能任由你掌控了。
这是孩子对父母建立亲密关系的最后号角，错失了，几乎就是一生，真是很遗憾。
觉醒之路是一整套人生哲学，需要在和孩子实践过程中反复学习，每个实践活动在本质上同其他都有关联，全都是密不可分的，是家庭构造中不可孤立的元素。
觉醒任何时候开始都不晚，越早觉醒，家庭幸福之花越早开。
03
扫清觉醒之路障碍
向自负感发起冲击
做个觉醒的家长不是一蹴而就的事，因为我们身上都存有上一代人留下来的不觉醒因素，也有它的活动节律，不知不觉的渗透到我们的习惯、思想、情绪以及以表之中。
觉醒之路说容易也容易，说难也难。
我们接纳孩子的能力与接纳自己的能力密切相关，我们尊重孩子的程度取决于我们尊重自己的程度。接纳孩子就是接纳孩子的本真，哪怕孩子是同性恋等被社会大众所不接受的东西，这样孩子才能无条件的发展最真实的自我，而无需背负任何愧疚感。
健康而相互独立的人际关系预示更成功更亲密的情感关系。那些依赖绑架的情感只会给彼此套上沉重的枷锁。
一个孩子如果伴随着与生俱来的“正当感”成长起来，也就是被周围接纳的程度，也就是让TA做TA自己，那么成年以后也会带着幼年的印记，获得强键的情感世界。
此处可以理解那些在重男轻女的家庭中成长起来的女孩子，好像不该来到这个世界上一样，还有那些始终活在父母意愿中的人，他们未来的生活基本不很幸福，没有存在感，低自尊，活不出真实的自我。
容易的是只要父母把自己调整到一种好奇而愉悦的状态，每天在心里为孩子开辟一个空间，他们引领父母走出自负感，拓展真实的自我，充分享受当下的生命，最终进入觉醒的境界。
在觉醒之路中最大障碍就是父母的自负感，有形象的自负感，完美主义的自负感，身份的自负感，规范的自负感，渴望控制的自负感。
自负感是一种思想驱动的行为，本真坦白是一种真心驱动的行为。前者是“应该如何”后者是“接纳现实”。
消除自负也不是一蹴而就的事情，作者建议一个办法是每天写日记，容许自己的思想与情绪和谐共存，不会作不必要的妄想，也不会滋生过多的情绪，逐渐触及想法与情绪下的本质。也可以通过静坐可以摆脱压抑实现自由的释放，当消极的想法出现时，先问自己为什么？也许就会发现，这些想法源于我们自己，同为人父母之道并去联系，而孩子只是偶尔触发了这些情绪，孩子激发出来的无助感和无力感源于我们的童年，意识到了这一点，我们就不会再孩子面前把这些情绪和感觉表现出来，而是会从更加公允的角度做出回应，即使孩子需要被纠正，我们所采取的方法也不会那么盲目和主观。
当我们总是幻想“应该如何”时，很不幸就无法应对生活的本来面目时，很可能会作出伤害别人的举动。比如失控或发怒；也有可能作出自暴自弃的行为。
现在自媒体很多的鸡汤文字和商业营销给人无底线的洗脑，激发人的欲望，失去了人的本心。错把欲望当做本心，使人们在找寻自我的环境里是难上加难。
04
觉醒总在痛苦后
自由只青睐智者
作者直言：我们的不少痛苦都是“自找”的，除非我们打破自己消极解读的心理。好消息是，我们的孩子具有无限的可塑性，会在各个层面上帮助我们，陪伴我们走向觉醒的艰辛旅途，并坚信会带来积极的帮助，带着这样的理念去教养孩子，将会传递给他们这样的信息，生活本身富有各种形态、色彩、类型的智慧，无需惧怕，也无需抵抗，我们要引导孩子接受各种境遇，即不要抗拒，也不要斗争，学会心平气和的创造自己的生活。
当我们不知如何面对自己，不是因为那些情景刺激了我们，只是因为我们没有能力理解与掌控自己心里的阴影，最为有益的回应是将情感冲动视为一种信号，它标志我们自身所缺乏的东西，情绪反应性是对内心成长的一种关注。
父母有多大能力摆脱过去的阴影，就能替未来争取多少自由。
逆境和严酷的现实是生活中固有的节目，我们可以从中受益，获得成长的参考。这也是我们能给予孩子最有价值的教益。
即使是其中最糟糕的经历也能化为实现最高自我的动力，如此，我们最脆弱的时刻就变成了最具转变性的时刻。
如果我们把生活看作一位智慧的向导，那么每一次经历都有可能对孩子有所教益：给予、接受、谦逊、耐心、勇气、爱情。我们要做的只是拨开尘垢，把有益的寻找出来。当我们引导孩子从每一次经历背后寻找情感教益的时候，都是在教他们用热情去拥抱生活，于是他们不会再把自己视为受害者，相反，他们会获得一种使命感和责任感。
这样深刻的教养之道不仅将孩子身体、思维、心灵的培养融为一体，也让父母得到完整的成长。在这个历程中会遇到什么样的触及心灵的情感体验，是渴望获得觉醒父母的最高奖赏。
看着是父母在养孩子长大，岂不知是孩子在引领父母长大？相信心中顿然醒悟之际满满的爱溢满心间。
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