楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

每日一练，绽放笑颜

重磅升级到10.2版本。

复盘精进：

☞神猴式，又有长进，让身段更柔软。

☞后弯是重点，今天又突破，可猛然弯起三秒以上。太爽。

☞模块化记忆，五个模块儿：热身模块，后展模块，神猴模块，双脚束展模块和后弯模块。

无瑜伽，不楠天

每日一练，健康无限。

每日一练，生命无限。