2024年5月8日,星期三,阴。
早晨6:30先躺床上学习了10分钟的英语后起床。
今日拉引体向上31个,真的是拉到了力竭。
本来今日值班,由于昨天两人出差,我的班排到了这周的星期六,也是一个工作日。
一大早没上班之前就将今天的紧急工作干完,然后这才完成了英语学习任务。
中午因膝盖有伤,特意练了大腿后侧练肌肉和小腿。
下午突然下起的小雨,没有打篮球,早早回家。
晚陪点点做作业近两个小时好累。
2024年5月8日
1、运动:下肢力量训练五十分钟。
2、阅读:英语短文5篇。
3、写作:写日记一篇。
4、学习:学习4个小时。

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