萌果的第26期早餐食谱
第1天
❤鸡蛋饼＋青汁牛奶＋橙子＋草莓
早餐食谱(226-232)：要不要试试每周不重样的早餐？！
某人晨跑，就让他买了个鸡蛋灌饼回家，一切两个作为早餐的主食用啦。
第2天
❤牛奶＋鸡蛋
早餐食谱(226-232)：要不要试试每周不重样的早餐？！
践行健康饮食和生活方式，今天“轻断食”，控制一整天的能量摄入，感觉很奇妙，身体很轻盈。
第3天
❤豆腐脑＋鸡柳粥
早餐食谱(226-232)：要不要试试每周不重样的早餐？！
买的现成的豆腐脑，某人贪吃买的鸡柳直接放进米饭里煮粥了，挺香。
第4天
❤豆腐脑＋双色团子
早餐食谱(226-232)：要不要试试每周不重样的早餐？！
黄色：糯米粉＋玉米粉＋水
青色：糯米粉＋大麦青粉＋水
馅儿：豆沙
两份都揉成面团，切成小玖子，一个黄色搭配一个青色融合成球，再按压成饼，装入豆沙馅儿，再揉成球就可以啦。
做法：上锅蒸15分钟左右
第5天
❤白菜鸡蛋卷饼＋紫薯奶昔＋火龙果
早餐食谱(226-232)：要不要试试每周不重样的早餐？！
奶昔：紫薯煮熟，混合牛奶倒入料理机打成糊
第6天
❤南瓜抱红枣＋青汁牛奶
早餐食谱(226-232)：要不要试试每周不重样的早餐？！
贝贝小南瓜切成八瓣，放入糯米糊糊里滚一圈，挨个放置盘子里，塞入红枣，再把剩下的糯米糊糊浇在红枣上，撒上白芝麻，下锅蒸20min。
第7天
❤茄子鸡蛋饺＋小蛋糕＋昆仑雪菊
早餐食谱(226-232)：要不要试试每周不重样的早餐？！
鸡蛋打入煎锅摊成薄饼，放入炒好的茄子裹起来即可。小蛋糕是朋友来玩儿特地从母校买来哒。
end
我是萌果，96年姑娘，终身学习者
画走心的画，写走心的字，活成喜欢的模样❤
早餐食谱(226-232)：要不要试试每周不重样的早餐？！
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