【题记】已经跑步了两千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉。
2024年4月12日，淮安月季楚秀公园打卡8公里。
天气已经暖和起来，户外跑步的机会也多了，最近一位跑友和我说，看我的跑步踪迹很有意思，曲曲弯弯的，在公园里绕了一圈又一圈，图形还是比较复杂的。
确实也是，因为春天公园的海棠开了，柳树抽芽了，空气特别舒服，所以就选择了家门口的公园，跑起来有一种人在花丛中的感觉。
复盘一下，我的弯曲线路图。
从家门口出发去月季公园，是需要一公里的跑程。
基本上这段路是最艰难的，因为谁不想多睡一会啊，迈开腿也是比较困难的，跑了那么久，依旧需要克服自身的惰性，不是自己有多么“执拗”于晨跑这件事，而是要把“坚持”落实到位，确实是不断和自己较劲。
现在我都使用180步频的音乐来刺激自己，这样的一公里什么都不想，就是在音乐节奏的带动下，只要迈开了腿，就是战胜了自己。
一公里就是到月季公园，顺着路往北就是一条两侧鲜花盛开的路，晨跑锻炼的人不是特别多，很多人都会驻留在附近拍花赏景。
二公里还是在这条路，估计还有200米左右可到达北门。
然后从盛开二月兰的林间小道跑，这段路是青砖铺就的，两边的树特别高，这里也是二月兰的花海，一簇簇蓝紫色花儿，紫蓝烟般一样，如梦如幻，在春风中可爱地摇曳。从她们身边路过时，就像走在一个紫蓝色的梦里一样，生命里，晕染了最美的自然气息。
出了二月兰的路，就是返回，三公里处就是月季公园的展示馆，然后继续往前，是之前的动物园旧址，现在已经搬迁了，留下了很多绿植、假山、水面等等。
转个弯，继续往前，四公里的地方是一座桥，连接月季公园和楚秀园的地方，现在两个公园都已经打通了，确实方便了我们这样的晨跑者。
淮安古时属楚，故名“楚秀园”，这个公园四湖相通，湖面非常静谧和漂亮，倒映着高楼、拱桥和绿树，也倒映着城市发展的过去和现在。
湖中有岛，岛内有湖，植物造景，亭榭点缀，是跑步的好去处。
五公里就到了楚秀园的游乐园了，也是淮安最早的休闲去处，若干年前我也在这里玩过海盗船和疯狂老鼠。
六公里可以跑到湖面的一座小岛“蓬莱”，也就不到300米的小圈，却也绿树茂盛，坐在椅子上欣赏湖景也是不错。
七公里处，有一个淮阴历史的纪念碑，然后是一段才修的蓝色塑胶跑道。
第八公里，就又弯弯绕绕到了楚秀园的大门，基本上一大圈，或者说大圈套小圈，头也不昏，毕竟风景好，在这样的环境里跑步还是挺惬意的。
楚秀的风，月季的香，让跑步总有很多的惊喜，发现春天的美，让自己的内心平静下来，其实也是让自己的焦虑获得了最大程度的缓解。
今天的配速控制在5之内，一方面是最近几天都在这里跑，有了一定的肌肉熟悉，另一方面是音乐节奏的带动，最后以458结束，当然这个成绩无法和大神们相比，真的是菜鸟级别。
但是对于我这样的佛系慢跑者来说，还是一种精准控制身体的尝试，一种持之以恒的锻炼，一种对生活态度的修炼。
慢下来，跑起来，有助于提高有氧基础耐力和运动效率，还有助于避免过度训练赫尔慢性疲劳，使我更好地享受到跑步带来的健康益处。
弯弯曲曲的跑程，总是往前的趋势，也是一种哲学。
人生不就是这样么？
不管有怎样的升降起伏，有怎样的低谷逆境，都需要持之以恒去争取、克服乃至战胜，以更加积极的态度来面对生活的一些挑战，追求的就是一种享受当下，积极面对，平和自由的生活方式。
弯曲的道路，向前的心态，懂得跑步，懂得人生，也懂得自己。
文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！
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