2022年3月4日，星期五，晴。
早起5:40，昨晚吃鸡小酌，早起却头晕脑胀，换上套装，坚持跑步。腿很沉，一路慢跑，却意外激发了我关于酒的诗歌的灵感，边跑步边拿出手机进行录音。跑完10公里诗歌基本成型。
早上上班头晕晕乎乎，单位发了一部工作机，比自己平时用的所有手机都贵。同事们都开玩笑，自己用的最贵的手机都是单位发的，自己舍不得买。
手机发到手后照例还是玩了将近一个小时，熟悉了一下手机的功能。
中午早早休息。1:10去健身房练手臂半小时。
下午完成了英语学习任务。
单位对人员进行了调整，森哥和我交接了工作，去别的科室了。
下午回家，多年未见的二姨和姨夫从河南来探亲。
2022年3月4日
1、运动：跑步10公里，靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练手臂半小时。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习4个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20220304
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