又到了无戒训练营的分享会时间。今天来分享的是修心的格格。她的声音很温柔，很好听。她还是无戒365训练营中的明星成员。她为我们带来的分享主题是：每天读书，坚持十年，生活会变成什么样？
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读书，是我们每个人都会做的事情。但是如何高质量地读书，以及如何读尽可能多的书，却是一个很宏大的命题。修心的格格已经做到了，她每年读一百本书，那么她是如何做到如此令人羡慕的阅读量呢？
其实格格也不是一开始就能做到一年读一百本书的。如果我们把一年分成52周，那么两周读一本书，对普通人来说，算是一个比较正常的速度，这样就是每年26本书的阅读量。格格一开始也是一年读26本书的阅读量，和常人无异。
但是格格不满足于此。在掌握了正确的方法后，她的阅读速度不断提高，到最后，蓦然回首，原来一年一百本书并不是无法做到。今天她就分享了五个让你能一年读一百本书的方法。
每年读100本书的五步法：
一、看封面、封底、序言，搞清楚这本书大概是讲什么的，决定自己是跳读还是精读。
如果是跳读，20分钟到1小时就能读完。怎么读？每章的标题、每段的首句和末句。读完之后，上网查书评，补全对书的认识。一般来说，工具书和知识类的书可以用跳读的方法，熟悉之后可随时查阅。
二、精读的顺序：划重点→做读书笔记→整理读书笔记→做笔记的再次精读和梳理。
对于有必要精读的书籍，看看豆瓣上的评分。如果在8分以上，且打分的人数量很多，那么一般可以放心阅读。对书评则看点赞数量，可以找点赞排行榜上的前十名去读，同时学习如何写书评。一般来说，文学类的作品需要精读。
三、练习写书评，用自己的思考和逻辑进行再创造和再输出，进一步加深对书的认识。
四、去做读书分享，与他人交流对书的看法，通过向他人讲授书中的知识来巩固自己对书的认识。
五、值得重复读的书，放到特定的书单里，每年读一遍。不需要反复读的书，可以送人，与他们交换图书，增加彼此的阅读量。
看出来了吗？五步法中的后四步，都是需要大量时间去完成的。那么如何在一年内读完100本书呢？诀窍就在第一步中。这100本书里面，可能有一大半是只需要跳读的，阅读它们的时间加起来，可能还没有读剩下的精读书籍多。
遵照这五步法，认真实践，你就可以逐渐提高阅读速度，同时提高阅读质量了。
几个十分有用的Tips:
《如何阅读一本书》是本值得一读的工具书，它教你跳读和精读的方法，和不同类别书籍的阅读方法。
特别强调：如果你想在读书方面有所成绩，必需守住读书的时间，不能随意牺牲。这就像写作，每天必须写，不能断更。坚持是成长的前提。
适合绝大多数人的读书时间段：一、早起；二、上下班通勤；三、晚上睡觉前。
在哪里买书？一般在当当和京东买，这两家活动力度比较大。
好了，对分享会的分享就到这里，祝你也能早日做到一年读100本书！
【无戒90天成长训练营】
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