自己在家可以做哪些快手菜?

作者: 何家小厨 | 来源:发表于2016-08-09 14:03 被阅读403次

    蒜蓉西兰花

    ①热锅里倒油,油热后倒入蒜粒,翻炒直到闻到香味;

    ②倒入切好的西兰花,铲子不要翻太快,不利于受热,适当翻炒10-15分钟,加盐即可出锅。喜欢吃软的可以多炒一会儿。

    茄子豆角

    ①将茄子切成方形长条,豆角也摘成同等长度,一起放进烤盘里,加半勺盐拌匀;

    ②放入烤箱,180℃烤20分钟,期间需要拿出来和一下;

    ③在炉子上用平底锅加热少许油,倒入蒜粒和辣椒丝,闻到香味以后关火;

    ④把大蒜和辣椒油一起均匀地淋在茄子豆角上,拌匀,继续烤10分钟左右。期间淋点蚝油、撒上葱末。最后如果不确定是否熟透,可以用筷子夹出来尝一尝,再酌情调味。

    茄子太吸油,在锅里炒如果油太少会很容易焦,用烤箱可以很好地解决这个问题。

    青椒/ 酸辣土豆丝

    土豆丝上面是土豆锅巴而已……

    ①土豆、青椒切丝;土豆丝最好用清水淘两遍,滤去淀粉后不容易粘锅;

    ②锅里倒油,加热,倒入土豆丝,炒5分钟后加入青椒丝,持续翻炒;

    ③加半勺盐,拌匀盛出即可。

    炒土豆丝简直可以叫做“国民炒菜”,简单美味。个人认为用青椒和干红椒的区别在于:青椒炒的时候,调料用盐、味精就好;而用干红椒炒,一定要做成酸辣味,加白醋和盐。如果你在青椒土豆丝里加了醋,完了觉得好像跟饭馆不一样,那就是搭配出了点小问题……

    不过冬天来了,我更喜欢做一些汤菜(Ithaca这里夜间已经降温到0℃了,不知道今年冬天要怎么活):

    西红柿土豆浓汤

    ①土豆、西红豆切成小块备用;

    ②炒锅/平底锅开小火,放入黄油,熔化后倒入西红柿翻炒;

    ③西红柿汁水充分流出后,倒入土豆块,加锅盖开中火烹煮;

    ④加盐、小葱末,根据土豆的软烂程度决定何时出锅。

    西红柿和土豆同为舶来蔬菜,很多场合都很配!不知道大家有没有试过煮面片,一锅清水里加入肉片、土豆、西红柿,煮开以后加面片(饺子皮切条即可)和青菜叶,起锅碗里加点芝麻油、酱油、盐、小葱(或香菜),我读中学的时候一顿可以吃两大碗。

    白菜炖芋头

    ①锅内倒少许油,用猪油更佳。锅热后倒入芋头块翻炒,用筷子或铲子戳一下,中心软了以后把芋头盛出,倒去多余的油。倒入1-2饭碗奶汤(或清水),倒入芋头,盖上锅盖煮;

    ②5-10分钟后可以看下芋头是否已经软烂,加入切成方段的白菜(大白菜或小白菜均可),再煮5分钟;

    ③视个人口味加入适量盐,小葱末,和匀即可盛出。

    这是唯一一道没有亲手做的菜,因为我在美国没有买到圆圆的小芋头(taro)!这也是一道蛮经典的川菜,以前冬天不管是家常的饭桌还是宴客的酒席,在大鱼大肉之间往往都会有这一道菜。

    “奶汤”是指用猪蹄或者富含脂肪的鸡鸭腹腔炖出来的像牛奶一样白润的汤(蛋白质和脂肪一起产生乳化现象),我看美食网站上有人直接加牛奶……你以为你是在做甜品吗?!

    买不到芋头,只好在网上找了一张最接近记忆的图片。冬天吃这么热乎乎的一碗芋头,还真是幸福感满溢……

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    图/文:何强

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