一地鸡毛—一个中年男人的日常20230626

　　2023年6月26日，星期一，多云。

　　昨天晚上上网课三节，看资治通鉴一章，花费两个小时。一直学到了12:05，期间累的多次书从手上掉了下来，还是坚持着将我定的任务完成。

　　早上被6:40的闹钟吵醒，先偷偷钻到厕所里完成英语口语训练，然后才叫点点起床。

　　读《李白诗全集》一小时。对“平生不下泪，于此泣无穷”有感，作诗一首。

　　练胸40分钟。

　　打篮球一个小时，投进五十个三分球，忽刮大风，吹落树枝一地。

　　练字一小时。

　　点点早早写完了作业。

　　妻子带着母亲和女儿下班后过来了。

　　点点第一次抱怨天天水煮菜，没吃菜。

　　晚九点半睡着。

　　2023年6月26日

　  1、运动：练胸40分钟，靠墙静蹲6分钟，深蹲200个，健腹轮100个，打篮球50分钟。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。