【寒假自主学习能力提升线上家长课堂】系列讲座,2021寒假共6期。本期为【寒假第5期】,下一期情绪管理(下)于下周六晚7:30.
2021年1月16日 王瑶老师 主讲
2021年1月23日 王瑶老师 主讲
2021年1月30日 王瑶老师 主讲
2021年2月6日 朱凌云老师 主讲
2021年2月21日 王瑶老师 主讲
如何引导孩子做情绪的主人?情绪管理(上)
本期家长课堂~重点内容整理如下:
情绪没有对错,情绪引发的行为有好坏。
情绪可调节,情绪行为可控可管理。
提前沟通预防,提醒态度要温和而坚定。
学会情绪降温,深呼吸,倒数六秒,一般情绪就下去了。
情绪上头时,暂时离开,转移阵地,回头记得解释清楚。
情绪上头时,可以找一同款模拟对象暴打发泄一下。
先稳住情绪,再解决当下实际问题。
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