又来新的减肥了，寒假也要减肥。
早：一个小小的糖饼+一块粘豆包
加：两块牛轧糖
午：几口花甲粉+两小口麻辣香锅里面的油条+30g燕麦鸡蛋牛奶
加：一块排骨+三个自制蛋挞
晚：一些红薯
今日运动：
没运动
总结：
吃了不应该吃的食物：糖饼，花甲粉油条牛轧糖和蛋挞排骨，明天要拒绝。
碎碎念：
今天和好朋友出去吃东西了然后没吃多少忍住了。明天早早起床，加油！
又来新的减肥了，寒假也要减肥。
早：一个小小的糖饼+一块粘豆包
加：两块牛轧糖
午：几口花甲粉+两小口麻辣香锅里面的油条+30g燕麦鸡蛋牛奶
加：一块排骨+三个自制蛋挞
晚：一些红薯
今日运动：
没运动
总结：
吃了不应该吃的食物：糖饼，花甲粉油条牛轧糖和蛋挞排骨，明天要拒绝。
碎碎念：
今天和好朋友出去吃东西了然后没吃多少忍住了。明天早早起床，加油！
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早 牛奶麦片 鸡蛋 杏 隔夜麦片真是太好吃了 牛奶的味道都 进去了 爱了爱了 以后常吃~ 午 聚餐。。。又飘了。。...
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本文标题：减肥day102
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