出汗或运动后，一定要让汗慢慢排干净，身体平静下来了，才能碰冷水、吹空调。
刚运动完，汗出是顺其性，冰冻饮料一进去，热胀冷缩，就把毛孔关闭住了。
《黄帝内经》说，体若蟠炭，汗出而散。身体热气腾腾，它本来能开汗孔，往外排汗散热，排汗的同时也是在排毒。
身体多余的热透不出来，汗腺分泌的很多污浊之物不能排出，这样轻则皮肤病湿疹，重则心脏不舒服。
出汗或运动后，一定要让汗慢慢排干净，身体平静下来了，才能碰冷水、吹空调。
刚运动完，汗出是顺其性，冰冻饮料一进去，热胀冷缩，就把毛孔关闭住了。
《黄帝内经》说，体若蟠炭，汗出而散。身体热气腾腾，它本来能开汗孔，往外排汗散热，排汗的同时也是在排毒。
身体多余的热透不出来，汗腺分泌的很多污浊之物不能排出，这样轻则皮肤病湿疹，重则心脏不舒服。
出汗或运动后，一定要让汗慢慢排干净，身体平静下来了，才能碰冷水、吹空调。 刚运动完，汗出是顺其性，冰冻饮料一进去，...
夏天来哒！！！号子吹起来，嗒嘀嗒，滴答滴，养阳气啦！ 没错，夏天就是养阳气最好的时候。 ...
让你阳气十足，远离寒湿的“关键点”！ “阳强则寿，阳衰则夭”， 阳气决定生长，养阳排寒谨记这些“关键点”： 关键四...
把这两点做好，可以升阳气，避邪气…… 此次疫病中，寒湿体质为易感人群，寒湿过盛致阳气不藏，火在水上而生湿疠。体内湿...
中医认为，寒湿容易阻遏气机运行，损伤阳气，伤遍全身。按照症状不同，可将寒湿分为5个等级： 一级寒湿在表皮 多见皮肤...
《黄帝内经》云“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天是天地间阳气最旺的时候，也是养阳气的好时机，尤其适合阳虚体质的人，这类人...
夏天是一年中阳气最旺盛的时候，如果艾灸的话可以起到阳上加阳的效果，最大程度补充阳气，驱散体内的寒湿於，从而增强...
养生就是养“阳气”与祛“寒湿”是同理。寒邪有凝滞的特点。水在冬季会结冰是一样的，血脉受到寒气的侵袭也会凝滞不通...
如果一个人的工作环境，离不开寒湿水气，日复一日，年复一年，必伤肾阳，人会感觉双脚冰冷、沉重，甚至是冷痛。 真气就是...
俗话说：盛世多阳虚。 阳虚多寒湿，寒湿多痰淤，痰淤多肿瘤。 阳虚——就是阳偏衰，是指人体阳气虚损，表现为人体阳气不...
本文标题：在夏天被寒湿伤到，如何养好阳气？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cgbtcktx.html
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