四十岁之后，瑜伽是岁月不败美人的法宝

文／素锦速速    图／来源网络

来上瑜伽课有两年了。这两年，最欣赏的就是瑜伽老师小雯那种状态。

小雯老师已经四十八岁了，有一个在上高中的女儿和一个初三的儿子，老公是某个国企的总经理，老公对她很体贴，每天下班都会来接她回家一起吃饭。

让人羡慕的不是她这样圆满的生活，而是她看起来完全不像快奔五十的人，身材还是像十八岁的少女，玲珑有致，皮肤也护理得非常好。

长期练习瑜伽，让她的身材保持得非常完美，浑身上下找不到一丝多余的肥肉。身体的柔韧性也很好，带着我们练习很多难度很大的动作。

每次应酬，她老公很喜欢带着她出席。走在她老公旁边，她依然像个刚恋爱的小姑娘一样，岁月这把杀猪刀对她十分温柔。

她在生活中，也是一个十分有自制力的人，垃圾食物，坚决不会去碰，甜品也不吃。每天都会喝很多水，坚持早睡早起。

没有瑜伽课程的时候，也会在家里自己练习瑜伽。

她说她很享受现在的时光，比起二十岁时候的自己，她更喜欢现在的自己，因为这种美，已经融入了她的骨髓，让她变得和别人不一样。

前几天的一次同学聚会，二十多年之后的大学同学聚会，她给我看了照片。当时很多妖娆多姿的女神，现在已经被岁月淹没得差不多了，身材发福，皮肤松弛。只有她，依然熠熠生辉。

她自己也感慨，当时练习瑜伽，只是一个兴趣爱好，没想到后来走上了这条道路，并且一发不可收拾。

当时还没想到，瑜伽竟然给自己带来这么大的改变。

当同龄人在一步步变老变丑的时候，自己依然风光无限好。

她这种中年的年龄，本来是女人最没有安全感的时候，因为这个时候，男人已经积累了很丰厚的资本，多少人在围城里出逃。多少女人在哀叹婚姻的不幸，但是毫无能力改变。

但是她自己依然可以美美地做自己。

岁月从来不败美人，瑜伽美人，也不畏惧岁月。