《简书-心理专题精选半月刊》4月上｜因渺小，而豁达

卷首语

所有的文字都发乎于心、言之在理。

所有的书写都温暖你我、通向疗愈。

本期精选半月刊共收到29篇投稿，经过心理专题编委推荐和“麦萌喵喵”评审团成员首席萌萌官清心倾心、首席外交官赖小麦、首席评审官漂亮九尾猫和助理评审官猫壹公平公正的投票评分后，恭喜以下10位作者不同内容和风格的文章入选，预计花费30分钟的阅读时间。

清心倾心

Psy_Yan

子不能说

朱雪琴

雅璃简寻

二丁目先生

不懂点心理

李胜梅

Stephanie英语老师

漂亮九尾猫

开篇

因渺小，而豁达

作者：清心倾心

在一线闹市生活，空气都以浮华的姿态跃动。

呼吸这样的空气维系生命，有段时间，我常感觉自己的双脚并不能着地，常感觉自己的身体像是漂浮前行。在漂浮中，我不断想抓住一些东西来固定住自己，却发现抓取的一件又一件东西，也在漂浮中移动着。

这样持续一段时间，心情常常变得焦虑烦躁。

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影视心理版块

我所理解的沙盘游戏疗法

作者：Psy_Yan

在做沙盘时，很多孩子的家长问咨询师：“我的孩子摆了什么？代表什么？”这时候，我们不需要和孩子的家长解释具体的意象。包括来访者本人也会问：“我摆的这个东西（沙具）象征着什么？”这时我们也同样要避免当下做诠释，假如来访者不只是关心那是什么而去体验那经验是什么，那么他将尝试把不成形的内容赋予形式，并修正涌现的混乱。此时，我们可以邀请来访者和我们一起探索，或者让他谈一谈沙图的故事，或探问他对沙图的评论及联想，而咨询师切不能为了联想而压迫或面质来访者。

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嫌疑人x的“献身”看起来是个感情问题，实际上....

作者：子不能说

电影看完，我突然找到了喜欢东野圭吾的理由。

不喜欢东野圭吾从《白夜行》开始，身为阿加莎克里斯蒂和柯南道尔的粉，毕竟很难接受日式推理的调调。《嫌疑人X的献身》也是半推半就买的票，看完突然明白，东野圭吾的东西不应该是带着推理的心态去看的，推理只是外衣，它的魂是这世间最深最复杂的主题——人性。

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育儿心理版块

对不起，你不能这样逗我的孩子！

作者：朱雪琴

2016年年底，在一场颁奖典礼上，相声演员郭德纲，逗年仅5岁的安吉：你是我儿子。

结果，郭德纲遭到网友的集体喊话：开玩笑过了！给安吉道歉。

一个相声演员，表演过程中怎么逗，都是表演需要。

但面对一个孩子，旁边还有父母，以及台下万千观众的瞩目，说出这些话，已经不是逗，而是对孩子及其父母极大的不尊重。

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接受孩子的“熊情绪”，别让他活成一座“孤岛”

作者：雅璃简寻

“他当着你的面摔门，太不把你放在眼里了！这是在挑战你的权威！”美女妈妈一脸捉急。

权威是什么？是你摆出家长的架子，永远高高在上，不允许孩子有任何忤逆？比起“赢了”孩子，我更想“赢得”孩子。比起让他做个微笑玩偶，我更想让他做个有血有肉、心理健康的人！

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个人成长版块

一个大学生，你急什么？！

作者：二丁目先生

三月已过，关键字：急。

最近社群里一位大学生张同学跟我抱怨，说最近的日子真的是太急了太焦躁了。

张同学是今年3月份刚进社群的，这是一个学习型社群，大家相互鼓励着学习，每天晨读并参与话题，但就是在这一个充满正能量的社群，他感受到了一种急剧的焦躁。

他做了一个梦，梦到早已过去的高三，梦到高耸入云的山峰，压力笼罩着他，喘不过气来，他无奈的吐了一口气，“哎，现实的确如此。”

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好好活着，才是死亡赋予生命的意义

作者：不懂点心理

曾看过一个新闻报导说，人们对在亲友患病时谈论死亡问题十分忌讳，所以对医院的善终服务也是敬而远之，当有亲友住院时，院方询问是否需要善终服务，大部分人的反应是避而不谈，要么就是指责医院不努力救人。

因为我们都忌讳谈论死亡。

一位网友分享说，孩子在学校里学了手工折纸，回到家后折了几朵小花，想送给家里每一个人。当孩子把折好的花拿去送给奶奶的时候，奶奶拿起一扔，“这个都可以戴的吗？纸做的是给死人用的。”

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情感心理版块

清明，去你路过的世界走走

作者：李胜梅

妈妈，你从我们的世界离开，算算已经快十二年了吧。清明，很想去你路过的世界走走。

去看看我们曾经住过的地方，走走我们一起走过的路，逛逛挽着你的手臂逛过的街，想想我们一起过过的日子，感受在我二十四年生命里留下过的你的痕迹。

快二十年没有在这个季节回过家了吧，家乡的春天，于我，也很是怀念。

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失陪

作者：Stephanie英语老师

小时候的记忆，总会有那家街边的烧烤店，在那里，我听着不靠谱老爸工作上的事情，也交流着自己遇到的事情，我们的谈话不像父女，是知己。从六岁到十几岁，我却觉得好像一直和他一样的年龄。

是他的不靠谱，让我知道不管周围的环境怎样，不管环境里的大家都在怎么做，只要没伤害到谁，我可以随时对不必要的压力和貌似无法改变的规则说失陪。

失陪了，我得遇见自己。

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尾篇

危险的心理咨询

作者：漂亮九尾猫

暴力袭击，也能发生在业内大咖身上，让我着实震惊。作为一名心理从业者，危险不仅仅是暴力袭击，还有来访者的经历对咨询师无意识的侵袭。

曾经有个来访者，女孩，谈到她失恋的经历，谈到她生无可恋，谈到在黑暗的夜晚用自残的方式让鲜血染红那寂寞恐惧。

看着女孩子在我面前哭的泪流不止。我内在有个我在沦陷，那是我不堪回首的过往呀。

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