2019年1月22日 星期二 天气晴
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心理暗示的作用真的超乎我们的想象,你永远也不可能想象你的那一个瞬间的心理暗示对你的影响有多大。
就好比是走在某个岔路口,你选择左边可以,选择右边也行,但是结局可能是不同的。对于积极的人一般都会选择一个向上的心态,即便遇到挫折了,也能够耐心对待,越挫越勇。
1、认清自己
有的时候我们并没有感觉到心理暗示的作用,但它一直在默默运转的时候,在身体有点累的时候,直接就想往偷懒的方向走了。这个可以理解成自我的管理,如果对自己的心思没有好好的洞察,完全可能被带偏。
可能这么讲有点虚,用个比较好理解的例子来说明吧。就好比因为聚会然后就喝了点酒,到了第二天可能会累点,多睡了会,然后起床。因为确实喝了点,然后工作的时候,就老想着自己还没恢复。
可能就是这么一个想法,每当想做点事情的时候,就想今天太累了,改天再弄。当天碰到个什么事情都是拖拖拉拉,你可能觉得就是因为喝了酒。其实不是喝多,而是有了个很好的理由。人吧,就是这样,总想给自己找点借口。结果可能就是各种拖拉,然后一天干不了什么事情。
其实我经历过这类的事情,不管昨天做了啥,既然今天你还起得来,就没大碍,该做事的还是得认真起来。没有人为你的昨天负担,不要老把自己当病人。当我想清楚这个之后,我重新振作,发现真的是自己给自己找借口。在做事的时候,我把自己当平常来看待,一切都变得很顺心。
2、往好的方向思考
别小看心理暗示,当你给它下达的指令是昨天喝多了,今天太累了,那么就注定啥事都不想做。但是你下达的指令是我已经恢复了,不要老想这些没用的,一旦有苗头出现,就立马往好的方向思考,就会完全不一样。
心理暗示有非常大的力量,如果往好的引导,你就能做好多事情。如果你往消极的方向引导,只会想着睡觉。我是真真切切的体会到了这股力量。这就好比是水能载舟亦能覆舟,关键由你决定。
这也给了我很多的思考,就是利用好我们的心理,既然一个好好的人都能被玩坏,就说明它有强大的力量,逆向转变,一定也可以改变自我。把失落的人,变为积极的人,把悲伤的人,转变为快乐的人。关键就在于引导。
3、做好掌舵人
你是心理的掌舵人,你完全有能力驾驭它,只要你随时都观察它,并且在危险的时刻调整方向,你就能获得希望,甚至越挫越勇。
心理暗示不需要我们做很多事情,你只要随时关注它,在你想要找借口的时候,留意一下,这么做对自己的危害。在想要偷懒的时候,告诉自己其实你不是真的累。好好的管理,就会会变得顺心。
在困难的时刻,你是选择放弃还是选择战斗,放弃就没有了希望,战斗你就很有可能胜利。其实关键就在那么一瞬间。
不要小看心理暗示,你觉得行,你就行,觉得不行,就真的不行,行不行完全取决于你。
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