文/傲雪如梅
人生在世,都想留下点什么。但你得知道,最清晰的脚印,往往印在最泥泞的道路上。选择了前进,就不要抱怨犹疑。从来没有努力会白费,你今日撒下的种子,或许会在想不到的某一天,悄悄地生根发芽。新的一天,早安。
坚持跑步打卡第164天,今天周末,生物钟五点醒了,听见外面下雨,想放弃周末例跑10公里,继续睡觉,没有习惯睡懒觉,越睡越头晕,起床量血压111/74心率55,血压非常正常。
看来是睡多了,该出去有氧运动了,迅速穿上跑鞋,跑步装备,带上雨伞,准备遛弯儿,但是只要我穿上跑鞋,心里就想完成今天的周末10公里目标,跟着心走,刚开始跑步打着雨伞,后来雨小了,收了雨伞,“情不自禁”跟着心走,快乐完成周末例跑10公里。
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