持续阅读，听书学习，情绪日更，用文字梳理和记录情绪，在每天进步一点点的行动中遇见未知的自己，感悟语言的力量。
记得《小王子》中说：“世界上最有征服力的武器是语言。一句话可以让一个人的心情跌入谷底，一句话也可以让一个人重振力量。”
当我喜欢用发自内心地欣赏、赞美、鼓励、尊重外在的人和事物，我的内在也会得到疗愈，还会不断吸引更多积极正向的能量。
如，昨天晚上吃饭时，我称赞女儿设计的雪里红炒黄豆，先生烧的特别爽口好吃，饭桌上我们仨吃的很开心。实际上，为了先生能做好这道菜，我专门到天桥菜市场采购，回家后，把泡发的黄豆事前用10分钟时间煮熟，这样先生炒时就轻松许多。
持续阅读，听书学习，情绪日更，让我越来越明白我命由我不由天。心起念，念及想，想至说，说而做，生活，就是如此一步不落地展现出来的。
如，今天清晨，女儿分享了理解先生，全力支持她美国留学读研做助教见世面的一席话，让先生压抑多年的愧疚感得到了舒缓。并帮助我勇敢地转换思维寻找自我成长的方向和力量。
所以，我一定要经常说正能量的语言，去创造生命中的美好，从而一点一滴地改变自己的命运，笑得灿烂，笑到最后。
我是思齐，我愿把自己的在简书优质创作平台情绪日更，在简知学院听书学习，在墨雅老师的【女性成长】部落群成长的好方法分享给大家，愿姐妹们与我一起在持续阅读，听书学习，情绪日更中，活好自己的下半生，做一个持续完善的人，遇见更好的自己。
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