常言道，失败乃成功之母。

今天小帮就和大家一起，来一起帮减肥之母找下她的傻儿子减肥成功！

小帮：“请问您是减肥成功之母减肥失败吗？”

减肥之母摸了摸大肚腩，沉默的点了点头。

小帮：“怎样才能找到你的儿子，减肥成功？”

减肥之母：“我要能找到，还用这样吗？！”说罢气愤的拍了拍自己的大肚腩！

同事小张一个月瘦了十几斤，听说是吃的某某药，用的某某帖，扎的某某针。

隔壁老王买的进口的某某餐，轻轻松松瘦了八九斤了。

减肥之母：“你看这些 某某 多简单，什么也不用做，躺着就瘦了！”

小帮：“看起来是这么回事，毕竟人人都想瘦，都怪你儿子太难找！”

减肥之母：“不是我儿难找，这些广告害人不浅！如果别人都这么轻松的减肥了，谁还愿意“管住嘴，迈开腿”的去减肥，岂不是显得很蠢！”

小帮：“你知道也没见你瘦下来啊！”

减肥之母：“我着急阿，我想早点减肥成功，这样他就回来了，可是越着急越想找这种减肥的偏方，结果却越来越胖！”

小帮：“肥胖是世界级难题，要是偏方有用，全世界的专家岂不是要哭晕了！还是要固守本心，靠自己！”

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一天没吃饭，体重瘦了2斤多，要是这样的话，十天不吃饭就是20多斤，太好了！

早上跑步，中午跳操，晚上打球，把空闲时间全部运动起来，加大运动量，这样一个月最少瘦十斤！

减肥之母：“他们就是按照“管住嘴，迈开腿”减肥的，计划很完美！”

小帮：“他们这是闭上嘴，锯了腿，这么极端的减肥方式，能坚持3天就离挂不远了！”

减肥之母：“这方法不是专家说的吗？我看着没有问题啊，也很有效，体重掉的很快的。”

小帮：“专家说的管住嘴，是指吃的健康吃的合适，不是说节食！迈开腿固然是让人运动，但不是让人自虐！”

减肥之母：“我看都是心急闹的，都想三个月瘦掉十几年的肥肉。”

小帮：“对咯，方法越极端，减的越快，但是越不容易坚持，也越容易反弹。”

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合理控制饮食，调整饮食比例，搭配适量运动锻炼，已经一个月了，体重怎么才降了3斤，是不是方法不对？

这样慢吞吞的减到什么时候算完？别人快速减肥两三个月就减好了，按我这一个月3斤得一年，好痛苦啊！

减肥之母：“我的目标是减掉60斤，按这速度，岂不是要20个月，快两年了！”

小帮：“又不是切肉，每个月上秤切3斤，通过饮食和运动你的身体素质会逐步提高，代谢和消耗也会越来越好。”

减肥之母：“减肥这么难，谁能坚持那么久，时间太长了！”

小帮：“好的生活习惯养成之后，后续的减肥不会太痛苦，习惯会带动身体越减越轻松！”

减肥之母：“可我看着体重数降的这么慢，太痛苦了，很容易怀疑自己的。”

小帮：“不要以体重数作为目标，给自己制定好计划，以完成计划任务为目标，在不自觉中养成好习惯，体重还怕减不下去？”

减肥之母：“可是，如果我坚持不下去了怎么办？你知道这个世界诱惑很多的！”

小帮：“诱惑再多，比你对儿子的思念还多吗？别忘了，你是为了什么要减肥的！”

减肥之子：“希望你们都不要走上岔路，离我越来越远！”
减肥之子：“希望你们能找到合适自己的，安全减肥的减肥方法！”
减肥之子：“希望你们坚持自己减肥的本心，为了心中的目标，坚持下去！”

愿所爱之人，拥有一颗安定的❤，快乐的❤！