杂记

                                (一)

每天下班后，就即刻投入到自学。这两天学习的地点选在单位，一般学到晚上9点多钟，当天的学习任务基本完成，然后就骑上单车舒展身子骨回家。

侄女一般会在晚上10半左右回家，我会等她，期间，我会洗澡、看书、听讲座、写简书，然后，12点整，我们一起入梦。

                                  (二)

这几天我的脑海里一直在不由自主地想一件事，就是当有至亲的人去世后，当事人怎么样才能够顺利地走出来？

我本来每天除了工作，学习的任务安排得比较满，开始并没有打算分出心来思考这个问题，可是，没想到这几天这个问题时不时地跳出来干扰我，主要是因为这两天有一件事情触动了我(在简书平台上看了一个丧子妈妈锥心之痛的文章)，让我又想起了另外几件与之相关的事，一是去年年初新冠肺炎期间，我们单位一个部门领导25岁的女儿不幸因新冠去世，当时分配我的一个同事为他做心理疏导，但是同事告诉我说，她基本无从下手，后来，这件事好像就没有做出什么成效地过去了，因为当时不是我的工作对象，我也没好意思提出主动帮助，但是我知道，在这个问题上，我们后来都没有好好地去探索。二是2019年底和2020年初，我的母亲和姐夫相继去世，我也经历了丧失亲人的锥心之痛，但是我是怎么走出那段倍受煎熬的日子，一直也没有好好地去总结。但是，我觉得我应该是有好多的感受可供表达，很多的经验可供总结。因为特别是在我的人生中，有一件事虽然跟这件事性质完全不同，但是从抗压的角度讲，道理又可以说是有很多相通。在这件事上，我经历了一个长长的心无所依的过程，最后成功地摆脱这件事对我的不利影响，让我现在过得十分的开心快乐，我觉得我积累了相当好的经验，只是到如今我还没有把它们形成文字。这两天，我感觉得这些经验和想法竟然像炒豆子一样一个个拼命地想要往外蹦。

我想到我们今年单位的大讲堂己经启动，到时候肯定会安排有我的讲座，我想如果我能够从这里寻找切入点，引导大家把人生中最大的压力解决好，那是不是也可以带动他们的抗压能力整体且大幅度地提升呢？

                            (三)

这两天晚上骑行在路上，看着身边灯光闪烁、车水马龙，莫名地就有一种非常幸福的感觉，为什么？想必大家都会知道！你好，WH，我深深地爱你！