COOL!我要做一名跑者

成为一名跑者，哇，是不是想起来都很酷？
开个玩笑，虽然这个也是原因之一。

维维 于北京地坛公园

其实，多年前的一次意外膝盖受伤之后，很久很久都再没有长跑了，好像已经淡忘了长跑的感受，依稀在中学时代，靠意志力获得了800米的季军，但身体并不享受这个过程。

为什么又想成为一个跑者，有很多原因，我想，最重要的是追寻健康和书中所说的找到那种和自己在一起的状态，再加上在世界旅行的时候，带着芳香，可以在海岸线上，在山林之间，在草原上自由奔跑的样子，想想都觉得好美好。活着，生机勃勃的活着，和大自然在一起，融为一体，是多么的幸福。

村上的身材很赞吧

喜欢的作家村上春树是一位了不起的跑者，在长达四分之一个世界里，日日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起_{村上说，只要跑步，便觉得快乐。这也让我忍不住的去感叹，有可以持续一辈子的爱好，而不是昙花一现的爱恋，和我的价值观也是那样的契合，一如yoga，跑步也是可以一直伴随着我们到老的运动，两者也是非常好的搭档，一动一静，更全方位的锻炼，更多的体会}

“我并没有野心要当一个小说家。我只是一心一意想写一篇小说，甚至连个具体的构思都没有，却觉得，现在我大概能写出个像样的东西”村上形容最开始的写作，而这，不也是形容大多数的人生么？很多开始，都始于微时，专注和步步的努力，成就了后面的我们。

跑步真的很好，可是，我心中也是有一些疑虑，比如之前的膝盖受伤的问题，以及眼睛做过手术，不能够剧烈运动，比如，周围有一些跑马的人，经常遭遇伤痛的问题，这些如拦路虎一样，让我迟迟没有上路。

当我们念念不忘的时候，也必有回响。很有幸能够遇见吴栋老师，解答了我心中的困惑，并且给到很多量化指标，更好的指导我们科学的跑步。

COOL!我要做一名跑者

这两天收获很丰富，因为时间的关系，明天再把这两天跟随吴栋老师学习的心得，如何帮助我们安全愉快跑步，并可以延年益寿的技术贴分享出来。

COOL!我要做一名跑者

明年的重马，已经报名，大家可以约上