荐书｜谈跑步，也谈人生

​​今天要推荐的是村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，相信很多人是看过这本书的，尤其是喜欢跑步的人。我也一样，最初买这本书的时候，我还在坚持每日晨跑三公里，而看这本书的时候，已经跑过了一场马拉松，虽然是半马，却也更能深刻的体会到作者所写的跑步体验了。不过，我要分享的是，这本书不只谈跑步，也谈人生和理想。

写作的村上春树

村上春树早期生活尚属艰难，经营着一家类似于爵士俱乐部的店，白天供应咖啡，晚上改作酒吧，担心自己一旦失败便穷途末路，所以他非常拼命，清早开始工作，直到深夜打烊，甚是劳累。然而这样的村上春树，却突然在29岁的某一天，一场棒球比赛的欢呼声中，生出一种想法：对啦，写篇小说试试。

马拉松跑步

于是三年的时间里，他每天从深夜笔耕不辍到东方渐白，微眯一下又开始打理店铺，这样一种常人难以承受的孤独和苦涩，他却一带而过，唯独提到起初自己连支钢笔都没有。如果你读过这本书，你会发现，在村上春树整个人生中，努力和拼命都是理所当然的事情，所以并不太过多描述成功路上的艰苦，更多的是分享经验，对于艰辛从不赘述，反倒是完成小说的舒畅和马拉松完赛的喜悦更让他愿意挥洒笔墨。

思考中的村上春树

整本书中，令我印象最为深刻的就是“超级马拉松”和完赛之后的“蓝调”情绪。超级马拉松他提到了自己身体的种种变化，真正跑过长跑的人或许都有体会，一开始的轻松自如到全身要炸裂般的种种不适，中期的身体麻木和自如到最后的资源枯竭以及撞线的满足感。跑步如此，人生中任何一场努力也都如此，从舒适区离开、挑战、冲刺，完成新的自我突破。至于完赛之后的“蓝调”情绪，村上春树说他至今也不明原因，就是身体不再对跑步充满激情，陷入一种不温不火的状态。我跑完第一场马拉松之后也一样，有近两个月的时间提不起精神跑步，后来分析原因，于我而言，是一种极大的满足后的审美疲劳和自我休养的心态。

村上春树之所以吸引我认真读完了书中的每一个字，更多的是因为他简单而执着的人生，跑步和写作是两条笔直的平行线，相辅相成，从未跑偏和生出其他无止境的欲望来。如此的推荐这本书，是因为我觉得这种简单和极致正是我们所欠缺和深度需要的。

处于奋斗期的你我他，难免有太多想做的事情而时间有限，试想一下，如果你能像村上春树一样，选择一件最想做的事情，牺牲舒适的生活全力以赴，坚持三年，你会怎样？

读书帮助我们思考

总结一下这本书所带给我们的思考：

1、不轻易破釜沉舟，从全力以赴开始

​    ​有太多年轻人有了说走就走的心态，一旦生出一种想法来，以创业为理由裸辞、退学、砸锅卖铁的人比比皆是，而村上春树的做法相对稳重的多，努力保证生活的前提下去做了新的尝试，如果不成功，并不会影响到自己的家庭，而他真正开始全职写作，也是在两篇小说获奖后。

2、身体是革命的本钱，保持健康的生活习惯。

​    ​久坐的人身体会有诸多的亚健康状态，有一个好身体才能持续不断的写下去，这是村上春树跑步的初衷。这样的健康意识却很难在年轻人中引起重视，直到身体发出警告。读完这本书，很多人爱上了跑步，初衷或许不是健康而是更多类似情怀的东西，但不可否认，这本书同时也将健康理念植入人心。

村上春树

3、思考需要空间，不要生搬硬套。

​    ​书中提到，村上春树的灵感往往发生在跑步的时候，而不是书桌前，为什么呢？思考不是努力就有回报的，需要不断的转换方法，给它更多的灵活空间，才能碰撞出好的结果来。所以，如果你的工作遇到瓶颈，与其压抑自己，不如出去走走，陪陪家人，或者喝上一杯，调整一下心情，灵感便会来找你了。

村上春树

4、顺应天性发展，找到最适合自己的

​    ​这是村上春树找游泳教练的经历，起初他找了很多专业教练，这些教练的方式基本上都是给你一个规范的动作努力照着样子做，一度导致他都不会游泳了。后来他的妻子给他推荐了一个看似没有经验的年轻女教练，是截然不同的教授方式，她先反复观察村上春树本来的游泳动作，然后在他的动作基础上一点点调整，最后他们成功了，村上春树完成了顺利完成了铁人三项比赛。

村上春树

读每一本书都是一次新的深度思考，拆解、分析、再创造，这个书评就是我再创造的结果，希望能给真正想读这本书的人带来一点点收获，也希望读完这本书的人再创造出一个新的作品，谨以此致敬作者，村上春树。

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