昨天早上吃了两个青团，两个紫薯饼，一盒牛奶
中午因为馋虫犯了，和舍友一起去吃了食堂的麻辣烫。实活实说，太辣了，让我的脸都有点麻了。（还吃了一根烤肠）
晚饭的时候吃了一根玉米，毕竟中午吃的实在是太油了，晚饭就清淡一点了。
今天是减肥的第四天体重是：107.2kg（初始体重109.7kg）
昨天早上吃了两个青团，两个紫薯饼，一盒牛奶
中午因为馋虫犯了，和舍友一起去吃了食堂的麻辣烫。实活实说，太辣了，让我的脸都有点麻了。（还吃了一根烤肠）
晚饭的时候吃了一根玉米，毕竟中午吃的实在是太油了，晚饭就清淡一点了。
今天是减肥的第四天体重是：107.2kg（初始体重109.7kg）
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减肥记录打卡用
本文标题：减肥记录4
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