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为什么全职上班的我要坚持早起做早餐

为什么全职上班的我要坚持早起做早餐

作者: 叶问yewen | 来源:发表于2016-09-07 16:41 被阅读9130次
为什么全职上班的我要坚持早起做早餐

生物钟是个很奇怪的东西,在某个时段你做某件事情,生物钟就在那个时段自动把你叫醒。即使你晚上12点后睡觉,第二天早上5点多也会自动醒来。

牛奶玉米

有人留言:明明是个卷饼,为毛还搞地这么高大上。

我回复:生活美学。

为什么全职上班的我要坚持早起做早餐

有人留言:早餐做的那么漂亮,舍不得吃。

我回复:都是日常。

为什么全职上班的我要坚持早起做早餐 自从大病初愈,医生嘱咐,要每天好好吃早餐啊,千万别在将就了。 为什么全职上班的我要坚持早起做早餐

嗯,好好吃早饭,不管多忙碌也要好好吃早餐。

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有人说,小清新喜欢流连一蔬一饭的美,摆盘,切块,装饰,艺术。嗯,我希望,我40岁的时候依旧小清新。

为什么全职上班的我要坚持早起做早餐 《德雷尔一家》的豆瓣影评有一篇说切芒果时问自己,为什么要切成漂亮的小块? 为什么全职上班的我要坚持早起做早餐

啊,原来生活本身这么美。啊,原来生活就是手中握着的芒果。

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蒋勋在《恢复你的生活美学,从吃开始》中说到:所有生活的美学旨在抵抗一个字——忙,忙就是心灵死亡。

牛油果

匆匆忙忙的吃一顿早餐,不会去爱你的生活,可是如果这样去准备、去享用一顿早餐,你就会爱你的生活。因为你会觉得,你花了时间,花了心血,你为它准备过。

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认识美的重要开始:吃

为什么全职上班的我要坚持早起做早餐

生活美学其实是安慰我们自己、鼓励我们自己一个最重要的方法。

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如果你也要恢复你生活的美学,那就从好好吃一顿自己做的早餐开始。

摄影/叶问

我是叶问

不问来处

但行好事

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    感恩 —— 自己又开始做早餐,一直以来做早餐是为了让自己早起,坚持了一百多天,没想到还有人默默关注问我为什么不做了...

网友评论

  • 三横王读书:拍得好好。乍一看名字,还以为是佛山叶问,😂
    叶问yewen:@三横王2016 那等我学会了咏春归来
  • 92a7ca920412:一个懒字,是我们很多美好事情的最大的敌人,导致计划泡汤,像向你学习
    叶问yewen:@92a7ca920412 我最近也偷懒了,还是需要自律
    叶问yewen:@92a7ca920412 互相学习,一起成长
  • 新月如水:拍的不错。
  • 巷西:我们都是爱早餐的人
  • zhaoyang1231:要想做早餐,必须要早起啊!可就是起不来😅
    叶问yewen:@zhaoyang1231 闹钟啊
  • 来个花花向日葵:看了你的文字和照片,内心好温暖!刚刚搬家,终于有机会自己做早餐,做了几次,还不够好,以后即便7点半出门也要五点起来做早餐!
    叶问yewen:@于小鱼Rosabel 嗯嗯。:smile:
  • 飞艺:配图里的书都好想读:blush:
  • 一嘉一:喜欢,好喜欢你这种生活态度,我也要买漂亮的盘子碗 :grin:
  • 8db3ecc98461:喜欢坐在家里吃早餐的那种感觉,把时间留富裕不慌不忙的吃完自制早餐。虽然不是很可口,但依旧挡不住满满的幸福感:smile:
  • 0b30f27ab07e:我就是太懒了
  • 卡农forever_love:怎么做到早起的,我就算晚上10点睡觉,也起不来呀 :joy:
    叶问yewen:@卡农forever_love 我一般6点左右起床。做早餐,吃完拍照一共在30分钟内完成。7.30出门上班。
    卡农forever_love:@叶问问 闹钟也不起用,一般都是上班前半个小时起床匆匆忙忙赶去上班。。。习惯了,想起床做早餐也起不来 :smile:
    叶问yewen:@卡农forever_love 生物钟啊
  • 琉烟霏霏:好想学卷饼怎么做,看起来好好吃
    琉烟霏霏:@叶问问 哈哈,问题如此复杂,答案如此简单
    叶问yewen:@琉烟霏霏 三言两语说不清,有空写个教程。最简单的方法是:去街上买个回来吃。哈哈
  • d1e0be9af4e8:好喜欢 想学习你这种人
    叶问yewen:@再見冰琼 勇敢迈出第一步
  • 带一点霸气:我坚持了不到一个月早起,现在生病了,身体特别虚
    叶问yewen:@带一点霸气 把这些当成日常就很平常。
    带一点霸气: @叶问问 还是想坚持
    叶问yewen:@带一点霸气 身体健康第一。嗯
  • 诸葛枭:果然有小资牛油果
    诸葛枭:@长腿长长 不知道,我觉得可能这样切开比较高级把,就像鸡蛋你放整个蛋肯定不好看,但是如果你把蛋切一半,虽然少吃一半,但就高端很多了,很多大饭店快餐店肯德基必胜客都是这么干,你没发现?😂
    bcbf5a4c8cd4:@小幺鸡 为什么把牛油果核给切开了呀?
    叶问yewen:@小幺鸡 哈哈。牛油果难得吃一次。
  • 诸葛枭:回答一下题目,不为什么😂就是愿意
  • 58ae3e1d8702:我经常夜班,所以早上多睡会对我来说很珍贵:joy::joy:
    叶问yewen:@呼啦个春暖花开 睡醒了做早餐嘛
  • 436e83152aac:自己拍的吗?很漂亮
    叶问yewen:@belCrisef 嗯,自己拍的
  • bcdd8732aa99:好想吃...尤其那卷饼 :heart_eyes:
    叶问yewen:@佛say丶 来吃,哈哈
  • c2c43b3fbca5:我也是
  • 右好的:你的公众号是什么呀?我也想知道怎么能做出不一样的粥~
    叶问yewen:@右行 主页上有。我也刚开始做。
  • 向行:不错
  • 小六六二:这样一顿早餐得花多少时间呀
    叶问yewen:@简小六 每天7.30要出门上班。之前都是早餐时间。
  • b9a860a4d173:晚上煮粥!定时早上起来喝!看能吃多久不腻!
    叶问yewen:@不会抓鱼的猫 我有段时间换着法儿熬粥,有空专门写一篇关于“粥”的。
  • 默默的上班:我也有生物钟,但是我也没有起床做早操,看到您这早餐好生羡慕
    叶问yewen:@清依人 明天开始行动起来,好好吃早饭。
  • 九条命的小花猫:好棒!如果能分享下早餐菜谱和做饭心得就更好了~~可以建个论坛,大家交流一下~
    叶问yewen:@9条命的小花猫 可以关注我公众号。后面会有详细分享~
  • 默我若也:我现在也在21天早餐不重样,已经🈶️7天了,可以发给你看下,请多多点拨,如何更好:smile:
    默我若也:@叶问问 是的,链接一切美好
    叶问yewen:@默我若也 互相学习,坚持做下去。生活越来越美好~
  • 爽爽小妖9:我从来都没吃早餐,原因是带宝宝上午最累
    叶问yewen:@爽爽小妖9 在忙也要吃早餐
  • 凰若人间:真美,蒋勋老师的声音也是极美的!
    叶问yewen:@上善若水的凰 嗯,温润如玉
  • 某非著名程序员:清新脱俗
    叶问yewen:@260d120058f7 小清新嘛
  • 花落乱人心:我也要吃顿像样的
    叶问yewen:@花落乱人心 嗯,明早开始尝试
  • 7a57c4343fc6:新的一天从早晨开始,爱护自己,爱护生活也得从早晨开始,这样生活挺好……
    叶问yewen:@帆帆123 嗯
  • 13a1a315018c:赏心悦目
  • 胡海辉:因为你不是每天十二点睡,我也想做,但每天十一点下班的我表示起不来
    叶问yewen:@胡海辉 我可以说,我晚上最晚2.30睡过,第二天5点多也就醒了。晚上做公众号也都12点多睡……
  • 拿铁星人:喜欢😊
  • 别针:仪式感让你的生活像样
    叶问yewen:@别针 嗯
  • f96645cf42c1:很好很美,可惜我和老人在一起生活,只能相互迁就,而且家人习惯吃中式早餐,他们的早餐没有这么美,但也很用心,不过看了你的文,想在周末试试看,你的食谱是自创还是从哪里找呢?
    f96645cf42c1:我和婆家相隔很远,所以饮食习惯很大不同,我喜欢吃的他们吃不惯,我倒是能尽量适应他们的。以前也有类似的情况,但是大多以礼貌笑纳而非真正喜欢而结束,所以所以索性不弄了。
    叶问yewen:@漫步云端的圈圈 我能说,这是我早起做的,和我婆婆一起吃的早餐嘛。我笑着和她说,当你老了,还有儿媳妇早起给你做早餐,多幸福。
  • 菡喃:小清新啊~
  • 红颜小姐:学到了,喜欢
  • 木风恒:这就是生活,而且得懂生活才会真正的领悟生活的真谛,那些忙着的人们不知为何而忙,就连停下享受生活的时间都没有,那样的忙不知还是否有意义?其实说白了,这是一种心理病,只是由于环境都如此了以后,人们就觉得是正常了而已!
    叶问yewen:@木风恒 最简单的最长久。白开水最解渴,米饭最香。
    木风恒:@叶问问 一百个人有一百个答案,只有合适自己的就够了!在我认为,就是学会生与活,我也是在学习如何去生,如何去活而已!
    叶问yewen:@木风恒 生活的意义到底在哪里值得我们思考。
  • 卉洢若与:说到底,我们做的所有,最终还是为了生活。可是,如果我们不去享受生活,那我们做的一切都没有意义了。但愿我们都能有一份精致的生活。
    叶问yewen:@卉洢若与 人生的意义在哪?怎么样才算懂得生活!不过是自己好好吃一顿饭,和爱的人一起好好吃顿饭,全家人一起好好吃顿饭。
  • 冷彦辰_L:真好看~:heart_eyes:
    叶问yewen:@冷彦辰_L 都很简单啦~比起全职太太,差远了~
    冷彦辰_L:@叶问问 觉得会做饭的银都自带光芒~
    叶问yewen:@冷彦辰_L :smile::smile:
  • 安雅敏敏:精致生活,大写的美!
    叶问yewen:@Anya敏敏 用心体会不一样的感觉
  • 雅妍:漂亮!
    叶问yewen:@雅妍 :smile:
  • dfc641f9c395:美在于发现,美在于体验,美在于分享,规律的生活,赞小清新!!!😄
    叶问yewen:@瓦伊 一辈子小清新
  • 老猫枕咸鱼:漂亮
    叶问yewen:@老猫枕咸鱼 :smile::smile:
  • MJGA:太棒了!
    叶问yewen:@简叔 :smile:
  • 等你DN:餐具有没有链接呀
    叶问yewen:@等你DN 把图片下载下来,某宝直接图片搜索。
    等你DN:亲爱的。能不能发链接给我呀。最近在装修:heart_eyes:你懂的
    叶问yewen:@等你DN 有。
  • 周大虾:生活美学,柔软的生活态度。
    叶问yewen:@ZGLENG 给自己一点安慰。
  • mandy姣:最近也在试着自己做早餐
    3af429e558ab:@mandy姣 :relaxed::relaxed::relaxed:
    叶问yewen:@mandy姣 嗯,对自己负责点,从早餐开始。
  • 13e6d41251fe:这个说得好,习惯了就没觉得有多特别
    叶问yewen:@起名字有甚用 都是平常罢了。
  • amber王:好棒 拍的好好看
    叶问yewen:@amber王 感谢喜欢。
  • 喔喔牛在路上:生活有情调,但是木有时间啊,一个煎饼果子搞定的事儿,就不用麻烦了
    叶问yewen:@944f222b2ad4 忙碌生活,偶尔慢食。找到生活的美。
  • 0f7308640b73:不仅要做早餐,还要懂营养搭配,学习摆盘和摄影,赞赞赞,学习之~
    叶问yewen:@拍拍鱼脑袋yoyo 小清新嘛
  • ea5bb27dc3a9:同款杯子不同色:smirk:
    叶问yewen:@一根根腿毛 杯子控
  • 桃花岛上的桃花源:每天早上为孩子准备早餐也是心力憔悴,但我会坚持
    桃花岛上的桃花源:@蜚语飞鱼 嗯嗯
    蜚语飞鱼:@谁用了我的咣当 坚持会成为习惯的
    叶问yewen:@谁用了我的咣当 把做早餐当成乐趣
  • 04db7bf9794c:因为不吃早饭上午饿死了
    叶问yewen:@四爷在路上 明天记得吃早餐哦
  • 蓝夕林:自己好懒,每次早上都是匆匆忙忙的吃早餐
    叶问yewen:@我真的是灰灰 早起半小时,精心准备一顿可口的早餐。

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