进步
搭乘晚航班回京，凌晨12:30落地，打出租车是司机来帮忙搬箱子，打开后备箱盖，刚发现里面有一个箱子，一定是前一位乘客遗落的，司机师傅楞了半天，他也想不起来是谁遗落的，看起来出租车司机师傅替乘客搬箱子的频率不高，否则怎么会不知道是谁落下的呢？
到家收拾完，躺到床上已经2:00了，没想到这一觉睡的质量太高，一觉醒来已经中午12:00。经过孩子房间的时候，我探了个头，孩子吃惊地说：“你也刚醒？”我说：“啊？难道你也刚起来？”默契中相视而笑。
午餐去的是经常去的家常菜馆，经济实惠。午餐回来看到有人在路边跑步，老公说觉得好傻，我内心却觉得很励志。
天空阴霾，纠结了一会在家跑还是在户外跑，时间已经不早了。选择了跑步机，午餐后跑步，跑得很累，一直处在要不要停止，要不要减速的挣扎中。
第四次跑5公里，第四次刷新历史最好成绩，35分钟，1-3公里配速9，4-5公里配速8。总结成绩纪录，发现自己的进步，我还可以做得更好
1. 2019.11.23 5公里 40分钟 配速7.5
2. 2019.11.30 5公里 39分钟 配速7.5
3. 2019.12.8 5公里 37分钟 配速8
4. 2019.12.15 5公里 35分钟 配速8.5
2019年12月15日
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