两个人以上时如何保持独立？

场景再现

现在越来越多的培训班注重学员的参与，安排很多的研讨，那么我们今天来聊一聊学员在研讨中的 一个棘手问题：作为学员，如何保持独立性？

如果一个培班里做到3天以上，那么很可能有很多内容需要小组通过研讨来产出，七嘴八舌产出一个 成果，这是一个由多生一的过程，很多人会在这个过程里迷失自我。

两个人以上时如何保持独立？

迷失自我的症状有两种：

讨好型人格

这类学员很容易受别人的影响，很容易被带入别人的语境。他发表任何观点都小心翼翼，一边讲一 边观察对方的反应，当他感觉到对方的友善，就会殷勤备至、体贴有加；当他感觉到被冒犯时，则 是很激烈的报复——在现实中你也常常能看到类似情形，那些动不动暴跳如雷的，骨子里常常是讨 好型人格。当他释放的善意没有得到他觉得应该得到的回应，会突然从海水变成火焰，要将一切烧 成灰烬而后快。而培训研讨这种一个短时间内需要共同产出结果的过程，则加速放大了他的讨好型人格。

本质上讲，讨好型人格的盆友到底是冰是火，要看外界给他的反馈，所以，他无法知道下一刻他是 谁，他已失去保持独立的能力。

两个人以上时如何保持独立？

讨好型人格里还有一类盆友比较辛苦，他对有权势的人当面总是一味的讨好，对能掌控、无威胁 的人（家人、密友、下属）则总是很严厉，不管别人给予他的是冷是暖。这类人我们也能在身边见到，刚刚还跟领导点头哈腰、喜笑颜开，转脸就狠狠的批评下属、或者有求于他的人，这种讨好不同于上面提到的情况，只是他内心仍然很挣扎，表面的讨好内心却未必认同，也是由于并没有形成独立的人格。

两个人以上时如何保持独立？

锋芒毕露型人格

还有一类盆友则走向了另一个极端，在小组发表意见的时候总是冲在最前面，由于前面提到的讨好型盆友在观望他，以及其他人的无表现欲，让他的锋芒在一两次切磋中就可以流出。加上“争者恒争，让者恒让”效应，一旦一个小组出现了“强者”，他的“强大”形象就会被反复加强，除非在不断“强大”的过程中他犯了致命的错误，否则基本上他的主力角色不可动摇。

而他也在不断的“众人推”和“明星哨”里逐渐迷失，忘记了当初为什么出发……

两个人以上时如何保持独立？

也许有的小组需要一个领导者带领着往前冲，然而一次培训研讨，他的目的并不是生产个人英雄而是要全员参与，产生良好的群体反应，如果任由个人英雄上位，其他人将会逐渐边缘化，甚至还会对部分学员的后续心理产生长期影响。所以培训的操控人能否及时的察觉、及时的干预，对后续的进展影响很大。

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怎么保持独立？

要想在两人以上的情形里保持独立，得先找病根，上面提到的迷失，本质上是：

内心不强大，容易受外界影响。

所以尝尝不知不觉被套上了不同面具，表演不同的角色，内心挣扎，身不由己。

放下别人的期待，做自己

这个时代做自己不再是小众的口号，君不见70、80后都在纷纷加入独立思考大军。别人的评价和期待，如果你觉得有用，就收下，如果没用，就放下。

心存大局，不落细节

我们的一生里，有多少时间耗费在这种争辩、解释、申诉？

说到底，还是内心的城堡不够坚实，我们无遮挡地站在天地间，别人质疑我们，我们就真的怀疑自己；别人给予我们暗示，我们就接收，我们总是通过别人的目光看自己是什么样子。

容易受人干扰，其实是落入了细节的纠缠：“他好像不高兴了”、“这可能不是他要的”、“我是不是又做错了”……忙于打理细节，却不抬头看满天的繁星。

两个人以上时如何保持独立？

这本身就是一种不自信，争执也好，内耗也罢，当你不能从乱麻般的细节里跳出来，居高临下地掌控自己的人生，纵然外表强悍，内心依旧弱小。

问问你最重要的目标是什么，眼前的这段纠葛，会干扰你的目标吗？

我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，勇敢找到真正的自己。

最后以一首诗结束这次分享：

这个世界的任何地方，都没有那么坏，也都没有那么好。
假如我没有活成你想象中的样子，那我就只好说声抱歉。
因为你想象中的我，被贴满了标签的我，也不过是你的期待。