早餐来不及？想多睡一会？为什么别人家的早餐这么丰富？难道她半夜起来做饭？NoNoNo，只要合理安排时间，你的早餐也能丰富又营养。我的秘诀就是前一天晚上做好准备工作，早上起来进行简单的流程就搞定了～像周末的时候，还能赖会床呢。
中西合璧·营养丰富·简单快手文小静一
7/23 #早餐打卡#鲜虾杂蔬披萨+胡萝卜甜汤+小香薯
时间回到7/22晚上。
胡萝卜甜汤：两根小萝卜去皮，入蒸锅蒸熟。小米洗净浸泡。与蒸熟的红萝卜一同入料理机打成米浆备用。
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鲜虾杂蔬披萨：处理好虾，加入胡椒粉或你爱的调料腌制。洋葱切丝（丁）红萝卜切丁，（任意蔬菜都可以）。披萨面团揉好以后，夏天常温发酵半小时后保鲜膜盖好入冰箱冷藏发酵一晚上备用。奶酪切丝放冷藏备用。
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这就是提前一晚上做好的准备工作，为了就是能让第二天更轻松。
7/23
番薯篇：小香薯洗干净，入蒸锅蒸熟即可。
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披萨篇：蔬菜和虾拿出来微波炉叮一下脱水。面团取出来，擀成披萨盘大小。扎孔。刷披萨酱（沙拉酱、蕃茄酱都可以）撒入奶酪丝，放虾以及其它配菜后在表面再撒一层奶酪。烤箱预热后220度，15min。
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胡萝卜甜汤篇：昨晚打好的米浆加入适量清水煮沸后加入适量冰糖，煮至融化即可。
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