今天,心里忽然有个声音对我说,你之所以一直没有减肥成功,是因为你并不觉得自己胖。
你觉得我胖吗? 你觉得我胖吗? 你觉得我胖吗? 你觉得我胖吗?即便电子秤已经在提示,我已经成了隐形肥胖。
即便有位健身老师告诉我,女孩子标准的身材的体脂率应该是23%左右,而我是28%左右。
即便我的同事们,直接告诉我,嘿,你应该减肥了。你是我们公司最胖的人。
我依然没觉得自己胖。
我的心里并没有渴望真的瘦下去。
直到今天,我无意中摸到自己的大腿,感受到一种油腻的、肥厚的脂肪的触感。
我的心里忽然有个声音对我说。
呀,真胖啊!
不过我的头脑依然不死心,还想着,要找几个亲近的人问问他们,你觉得我胖吗?
同事们都不用问了,几个同事都觉得我要减肥了。
妹子也不用问了,她也告诉我要减肥了。
今天去按摩的时候,我问按摩师,说,你觉得我胖吗?
她眼神扑朔了两下,然后说你其实不胖,你只是细胞比较胖。
每个人细胞的数量是一定的。当细胞受损时,它就会变大。
你经常来按摩,我就能够帮你把细胞给按摩小了。
细胞小了,你的身体就紧致了,就瘦了。
这是我听到过的,说得最委婉的,也是最专业的一次关于“你很胖”的描述。
哈哈哈!
大家都在说油腻的大叔,我觉得我已经变成了,油腻的大婶儿。
晒得又黑,又土,又胖,又壮。
我可是要做一位引导大家去看到美和爱的布道者呀!
我要研习花道,茶道,香道,弹琴,禅舞,还要讲课。
这些都需要又瘦又白,做起来才会高雅,有气质。
仿佛自带仙气一样。
试想,大家肯定更愿意去追随一位又瘦又美的女神,而不是一个又黑又胖的小美女。
所以亲爱的小雨,减肥吧。
从今天开始,不关注体重,只关注体脂率,我想看到你,体脂率保持在23%的时候,是什么样子的。
其实我也很想知道,把你体重减到一百斤的时候,又是什么样子的?
一定是美极了。
前几年瘦过一次,大概瘦到了103斤左右,但是那种瘦不是健康的瘦。
那是在养生馆,被用各种设备和手法做出来的,大大的消耗了我的阳气和元气!
所以亲爱的小雨,现在我们要用健康的运动的方式让自己瘦下来。
很多时候,我们对自己都并不了解,我们看待自己的时候,都会为自己加上滤镜,戴上光环。
比如我们会,胖而不自知。
我们会黑而不自知。
我们会丑而不自知。
我们会穷而不自知。
我们会一边说不爱钱一边,又特别想要钱,而不自知。
………
当我们不自知的时候就需要走出来,走到人群中,去和不同的人碰撞。
这会帮助你对自己有更深的了解,和认知。
时常保持一颗,追求上进追求,更加美好的心。
经常问问自己,嘿,你觉得我胖吗?
你觉得我黑吗?你觉得我丑吗?你觉得我穷吗?
………
当从自己这里拿不到答案的时候,就去问问身边的朋友,请他们给出最诚挚的看法和建议。
其实不用她们说,你看看她们自己的状态就该知道了。
她们都是又瘦又美又白又精致的,积极上进,每年的目标都是几百万上千万的。
还有几位女神,她们的目标应该都是亿级的。
其实你的心里是知道你想要的是什么,你只是在逃避罢了。
因为努力向上,要花很大的力气呀。
亲爱的小雨,努力地去活一把!活出你最美的样子。
如此,方不枉此生。
放几张没有p过的原图,在这里刺激一下自己,加油啊,加油!
要白要瘦。
我要切换一个人生跑道。
时机已经成熟了,亲爱的小雨,放手去做吧。
成为又白又瘦的女神,成为光和爱,给其他姐妹带去美好,帮助她们觉醒,陪伴她们一起成长。
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