“我看不出来多大区别，都挺好看的。”
当女朋友问我的时候，我习惯性地说出了上面那句话。由于我正在进行保持正念的练习，我突然在心里反问自己：我这是在做什么？
当我说出那样的话，我便在自己的心里封闭了一个成长的可能性。事实上我并没有很认真地去尝试辨别不同的口红颜色，也没有认真地去欣赏抹上口红的她的美。整个过程我都没有活在其中，我错过了一小段属于我的生活的时光，随随便便就让时间溜走了。
其实，我可以尝试投入那个当下：放下手上的事情，清空一下心中积累的各种思绪，然后抬起头认真地看看她的嘴唇，看看她的脸的肤色和唇膏颜色的对比，认真感受一下自己看到这种唇色时心中产生的情绪，感受一下对方想要传递过来的情绪，再认真地尝试把这一切尽可能完整详细地表达出来。
这样，我就能活在那个当下，并且在那个当下获得成长，并使双方的羁绊加深。
每一个当下组成了我们的人生。如果我们不能活在当下，我们就错过了我们的人生。
让每个人拥有健康和高效
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-DY:我这个口红好看吗 -Z:这个不好看，上个好看 -DY:她们都说这个好看 -Z:哦，好，我记住这个好看了。 ...
新买的口红到了，拆开就迫不及待试了一下颜色。 嗯……颜色还是蛮好看的。就是我不经意舔了一下，发现这口红居然……是甜...
本文标题：“我今天口红的颜色好看吗？”
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