2017年11月26日清晨六点，开始了我今年的第二个半马,用时2小时6分钟，很顺利的完成了线上比赛。
整个跑步过程，没有什么特别难受的时候，跑到最后也没有感觉跑不下去的想法，只是一直跑，直到完成比赛.仿佛这只是一个很普通的生活习惯，就像每日的吃饭睡觉一般，我想，这就是持续练习而产生的复利结果吧。
不过，整个比赛也发生了两个小意外，让自己紧张了一下。
1.由于早上六点多天还没完全亮，出门跑了才一公里多，从人行道切换到马路上时，没有留意脚下踩空，右脚扭了一下。
当时的心情是很沮丧的，心想提前计划的比赛这才刚开始就要放弃了，实在是不甘心。仍然小心翼翼地试跑着，能感觉到没有伤到筋骨，所以，也就继续慢慢的试着去跑。
这着实让自己心惊了一下，跑步时不能受伤这是我从骨子里认定的最大原则。
同时，这件事也给我一个启发：
坏情况有时并没有你想象的那么严重，只不过人的本能反应让你失去了分寸，克制第一反应也是一种修炼。
2.跑到18公里多的时候，天空毫无征兆的下起小雨。冬天的雨水打在身上冷冰冰的。
当雨下起来的时候，心中马上有一个想法：还要继续跑下去吗？
此时，天已经亮了，路上来来往往的人和车辆也多了起来。路上跑步的人很少见，我心里犯着嘀咕：别人会以什么样的眼光与心思看我呢？这是个神经病吧……
坚持与放弃往往只是一念之想，当想放弃的时候，脑中马上跳出一个声音：绝不能放弃！专注自己的事情就好了。
所以，在坚定了跑下去的念头后，脚步感觉更有力度了，迎着风雨，速度也比之前快多了。
跑步时这种意外是没有想到的，但是此时回想，却发现意外给了自己更多回忆，否则，这该是多么单调的一件事情啊。
没有跑过步的人，可能会觉得这实在是在找虐！一个人大清早的在马路上跑上两个小时，这不是吃饱了撑的，就是有病！
经历过跑步后，我不喜欢去反驳别人，因为别人不懂，我也就不去怪TA。我只是比较喜欢做自己喜欢做的事罢了。专注于当前的状态与事情，且又不被别人打扰，于我而言是一件幸福的事情。
跑步于个人而言，就像是一种自我修行。也许只是戴着耳机暂时与世界隔绝开来，也许随着听的故事与歌曲，沉浸于另一种生命的旅程。随着跑步越来越多，即使不用借助外在，也一样心静如水，什么也不用想，像阿甘一样，好像一个只想往前跑的傻子......
跑完步后，身体的拉伸是非常必要的，此时你的脚与腰有点僵硬，如若不赶快拉伸开，对身体是极其有坏处的。还有需要注意的是：
1.跑完后一定要注意身体的保暖，把身上的汗水尽快擦干，裹上保暖的衣服。特别是头部与肩膀最好是用毛巾裹上，这会让你舒服。
2.跑长距离时（半马以上）一定要准备乳头贴，之前只是听说过，想怎么会需要那玩意儿。这一次跑步后，我就体验到了后果，跑后很疼.....
我喜欢周末以这样的方式度过，这对我来说，也许是目前最享受的一种生活方式。淋漓尽致地跑完后，洗上一个热水澡，然后再饱饱的吃上一个早餐。再整理一下东西，此时整个身体还是亢奋的，当脑子里发出一个需要休息的信号，这时，调上半小时或者一小时的闹钟，睡上一觉，美美的进入梦乡......
醒来之后，头脑感觉异常的清醒，坐下来，写写记录的文字，心中的满足感油然而生！
我想，这就是生活吧。
我想写上那些好似跑步对人生的重大意义，却觉有点很矫情，也就作罢。
我想，用键盘敲上只言片语，就当是一种记录。
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