践行冥想练习，觉察真正的自己 1/100
100天打卡可以培养自己一个习惯[哇]
每天冥想20分，给自己一个强制停下来的动力[加油]
我十几年前就有冥想禅修静坐的想法，但一直没有真正行动践行过。
今年1月份，那时每天特别忙，睡眠不好、思想也很乱。
当时已经在刘老师的小近实践行了。
无意看到小强分享了这个冥想打卡图。我就扫码了，当时好像也是买了1个月，后来追加了1年的会员，这次看到这个活动我就果断下单了[憨笑]
冥想练习切实让我安静了下来，改善了我的睡眠，稳定了我的情绪[调皮]
冥想的价值
践行冥想练习，觉察真正的自己 1/100
100天打卡可以培养自己一个习惯[哇]
每天冥想20分，给自己一个强制停下来的动力[加油]
我十几年前就有冥想禅修静坐的想法，但一直没有真正行动践行过。
今年1月份，那时每天特别忙，睡眠不好、思想也很乱。
当时已经在刘老师的小近实践行了。
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冥想练习切实让我安静了下来，改善了我的睡眠，稳定了我的情绪[调皮]
冥想的价值
正确的冥想给你生命的力量 冥想，调动内在正力量的艺术 冥想五分钟，你将拥有力量：冥想是最自然和最有价值的人类活动之...
1.清晨感恩冥想。 2.冥想。 3.锻炼核心力量。 4.打坐。 5.练习呼吸。
冥想的力量 一个人的力量有多大，可以通过拉力测试、举动测试，但是冥想的力量真的是无穷大，超乎想象。从冥想开始到现在...
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一直保持着运动的习惯，各种运动里面，最喜欢的就是瑜伽，而瑜伽里面最高的境界就是冥想，无意中在办公室的书柜里看到了这...
每天10分钟写作｜冥想的力量 看到分享这一主题时，我脑海里第一个想法就是冥想。刚开始接触冥想是为了改善睡眠，因为我...
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消沉了很长一段时间，在外人看起来我好像没有什么不同，但我自己知道我的里面是多么的贫瘠和匮乏以及无边无际的厌倦感，每...
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本文标题：冥想的力量 1
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