欢颜70天饮食日记

作者: Happy欢颜 | 来源:发表于2019-05-17 21:49 被阅读22次

    70天来,贪吃的欲望反反复复,

    体重掉的不多,但是总的来说没有吃多,在合理范围内。

    早餐我吃了两个团子,本来不应该吃米粉糯米类的食物,因为冰箱里还剩余一些,就吃了,我们家冰箱还有几个团子,其他食品都没有。

    牛奶还有几瓶,水果也几乎没有,只有2个苹果。零食有一些,还是过年时候的坚果。杂粮的食材有点多。自从整理,极简后我们家食品,生活用品就不太囤货。有时候朋友送一些护发素,洗头水,沐浴乳等礼物,会囤着慢慢用,不过我还是喜欢用自己心动的物品。儿子老公的衣服都是极简的,我的衣服还不算极简,我允许自己保留这个爱好,鞭策自己保持好身材。

    饮食的管理我会继续做下去……

    直到保持最佳的饮食习惯,做最好的自己。去除贪念……

    瘦一点没有?

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