睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？怎样能快速减肥才有效？

睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？怎样能快速减肥才有效？睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？怎样能快速减肥才有效？HICIBI减脂研究证实，正确的睡前动作，可以帮助减肥人群暴瘦肚子，但是人的体质不同，这种单一的减肥方式不能干扰脂肪合成，不能将人的体质转变为易瘦体质。脂肪内部分化借助于HICIBI，通过睡前一个动作暴瘦肚子，增肌。两头起：平躺，两臂于向后伸直，两腿并拢，两腿两臂同时上举，向身体中间靠拢，以胯为轴使身体呈“V”型，然后恢复，如此反复。连续做l0-15次,每次练习做2-3组。通过两头起与HICIBI的配合，可以达到良好的腹部减脂效果。

V字两头起

睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？怎样能快速减肥才有效？——体质转换

睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？怎样能快速减肥才有效？HICIBI指出：修复基础代谢率，阻断热量，提升脂肪消耗分解，完成易瘦体质转换，是目前减肥的新趋势。

根据1979年到2016年调查发现：减肥的宗旨是减掉脂肪，想要在短时间内快速减肥，就要保持现有的饮食习惯不改变，保证身体对水分及食物中各种营养的吸收，但是过多的饮食又会造成肥胖，这是现在正在减重的人所担心的事情。

细胞代谢研究

当HICIBI减脂生物酶介入，通过抑制身体的脂肪酶和淀粉酶的活性，可以帮助阻断正常饮食中过多的热量，减少脂肪的合成，同时，促进多余脂肪分解产生热量，供身体正常运行。

睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？怎样能快速减肥才有效？——减掉细胞内脂

睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？怎样能快速减肥才有效？世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。

脂肪细胞示意

事实证明，减脂并不难，只要付出行动，每一次减重计划都是有成果的，只是减多或减少的区别。世界卫生组织WHO同时呼吁，减少药剂诊治，利用CLR WHO擅长的非药剂手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱返弹，成功减去细胞内脂。

睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？怎样能快速减肥才有效？——越努力越幸运

形体

睡前一个动作暴瘦肚子是真的吗？怎样能快速减肥才有效？减肥的过程中，必须做一些运动，例如，饭后散步，周末去公园爬山，让运动融入你的生活。当然，也可以去健身房，用仪器来进行锻炼，还必须停止吃垃圾、快餐。

减肥不能只通过一种方式方法就可以轻松成功，有时候非常努力地减肥，然而在“平台期”后，出现反弹，甚至越减越肥。这是没有找到正确的方法。HICIBI，通过全方位的体重管理方案，帮助您成功减脂，转变为易瘦体质。

最后，温馨提醒减肥的朋友：不要指望在短时间内减掉几十公斤。这是不现实的。即使真的成功，也很容易反弹，或者伤害你的健康。例如，过度节食。因为如果身体缺少必须的能量，身体会自动减慢新陈代谢来储存脂肪，不仅不能减肥，而且还会反弹，甚至比减肥前的体重还要多。

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