一地鸡毛—一个中年男人的日常2021310

　　2021年11月8日，星期一，多云。

　　早起五点五十，洗漱完毕，顺风车还没来，我坐在客厅开始学习英语，感觉在这有限的时间里，学习效率特别高。顺风车来后睡了半路，学了半路。到单位后一口气像今天的学习任务全部完成，然后才去吃的早饭。

　　早上开会，领导这周要出差。将我和他一直一起做的项目给了后来加入的同事负责，心中略失落，从自身找原因，可能我工作缺乏主动性。

　　下午请了半小时的假，妻子买的另外一个洗衣机到了，去接了一下快递。

　　下班后跑步10公里，今天跑得挺轻松，也没觉得累，就是心率有些高。不过我现在已经不太重视手环上的心率了，主要以感受为主。

　　晚上先和母亲视频了一下，看看弟弟为他结婚在老家房子卧室里新买的一套家具。和弟弟聊了会儿天，结果弟弟说他和母亲视频时发现房子里的家具有一个被卡扣安装工人安反了。和妻子视频，妻子说她工作上有失误，向领导做了个检讨，说她千小心万小心还是犯了个错。感觉最近家里都不顺。

　　2021年11月8日

1、运动：深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，练胸半小时，跑步十公里。

2、阅读：英语短文篇。

3、写作：写日记一篇。

4、学习：学习1个小时。