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等她开饭 001| 酸奶红薯泥

等她开饭 001| 酸奶红薯泥

作者: 邵筅笙Finish | 来源:发表于2019-03-05 18:38 被阅读48次

等一个人一起开饭,是人生中最幸福的事~

——酸奶红薯泥

🍨主食:红薯

🍖蛋白质:酸奶,鸡蛋

🥦蔬菜:番茄

🍋水果:猕猴桃

🌰坚果:每日坚果


生活需要仪式感~

更要有烟火气~

今天开始好好吃饭~

我是邵先生~我在成长的路上!

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