距离得胃病一月有余,药已经停了,身体已逐渐恢复。
一个月来,饮食和作息规律发生了很大变化,大部分应该是好的,所以有点不舍现在的状态。
我是这种好了伤疤忘了疼的类型,又因为做无痛胃镜打过麻药,可能记性也不如从前。不想记得的事必定会忘记,比如每口食物要嚼三十六下、不能喝酒、茶、咖啡,等等。
虽然生病本身很痛苦,但说起带来的好处,不可否认是有的。
食物方面的话:
奶茶,戒了。
酒水,戒了。
冰淇淋,看都不看一眼。
生鲜麻辣,本来也不爱,真是太好了。
硬的、冷的、极少量,一定要用牙碾得碎碎的、像粉碎机一样研磨成温软的粉状才咽下。
带来的直接结果是体重轻了,大概15斤吧。爹说太瘦了,我觉得是该胖的地方不胖。
吃的清淡、睡的也很早,状态很好。只有在生病时才能感受到生活的真谛,无外乎睡眠充足、吃得健康和心情舒畅。
这段期间,最辛苦的就是父母。除了三餐必亲自操劳外,精神上给予我很大的支持。平时我就是个容易紧张糟心的人,生病时更加耍小性子,谁都不信,做足了事儿精。
幸好有一个人可以治我,劳外婆大驾,搬来陪伴我。她个性呢就是跟我一样又虚又怕死,一点点小问题感觉马上想进医院的那种。我这样矫情肯定是遗传。娘被折腾的不行不行,就把我俩放在一块,进行病友的会晤交流。我安慰外婆骨折恢复期会酸痛是正常的,外婆安慰我胃病要养好久会有反复也是正常的。总之说着说着就笑起来。
很感谢工作伙伴提供了很多不知道哪儿听来的偏方。虽然我一个也没试,但心意领了。谢谢啊。以后可以不用在交代工作时先加一句你胃好了没了,一般我是会回答没有的。
这段时间内开始有计划地读一些书,虽然越读越觉得现在的心性不够、能力退化,浮躁得很。但也不急于一时,可能读书本身也是一种修行,望能早日悟道,不再惴惴不安。
早年的一个梦想,能出版属于自己的一本书。梦想还是要有的,万一实现了呢。
康复随感
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