我丑，所以我跑步

我丑，所以我跑步

关于跑步，我读了很多关于跑步的文章和跑步的书，第一次写跑步的体会。我跑步的动力和原因是因为我丑。

十年前，我因为运动很少，加之生活不规律，体重忽然增加到了接近200斤，身高虽然181厘米，但脂肪基本都堆积在腰部，人显得慵懒也更不愿意运动。

在县城工作的时候，想走两公里左右的路，感觉浑身乏力，冒虚汗，不得不坐三轮车抵达目的地。年轻的时候，我习惯运动，在足球场上跑半天也不感觉太累。当然，那时候自己瘦的象麻秆，体重在120斤左右。

十年前，由于肥胖导致指标超标，自认为铁人的身体出现了问题。当医生告知注意事项以后，自己忽然感觉六神无主，甚至怀疑自己今后能不能坚持运动，有没有时间运动。

时间是海绵里的水，挤一挤总会有的。越忙的人越有时间运动，关键看对时间的管理和对自己的控制。美国总统在跑步，王石、李嘉诚、马英九等都在跑步，一时间，跑步已经成为中国的新兴文化。这几年，马拉松赛事越来越多，各种跑团也越来越多，跑步已经成为都市的新宠。

我从来没参加过任何赛事，目前也没有参加赛事的计划。因为我跑步的原因是因为我丑我胖，只是健身的需要，但我绝不过量运动。每次跑步一般五到六公里，超过十公里的时候不多，半马也从来没有体验过。

每天的跑步已经成为和吃饭一样重要的事。一日不跑，感觉浑身乏力，心情郁闷。读跑步的文章，把这些文章发到朋友圈，目的还是不断鼓励自己，坚持坚持再坚持。同时，也激励我们朋友们，大家都参与到跑步当中来。

人丑就得多跑步。通过跑步，我瘦了，精神状态好了，精力充沛了。跑步作为我的终身爱好，要一直坚持下去，坚持到老。

2017.03.27