【育儿64】孩子上课坐不住怎么办？

孩子上课坐不住很正常，不要一下子就定义为多动症。那孩子上课坐不住怎么办？

1.理解孩子的行为

现在的孩子家里人较宠，很多时候想干什么就干什么，随意性很强，很少受到有效约束。幼儿园又是以游戏教学为主，玩的时候多些。专门的纪律约束较少。当他上一年级后，课堂上的纪律约束让他很不适应。此时的孩子很容易焦虑，小动作会多些。父母要理解孩子，多给孩子一些关爱。

2.做一做静坐游戏

《西游记》里有一集是唐僧和妖怪比赛静坐的，陪孩子观看后，可以跟孩子玩静坐游戏。刚开始可以先达标挑战练习，比如孩子平时只能安静5分钟，那第一个时间就定在5分钟，挑战成功，可以庆祝一下，比如击掌互贺。然后逐渐增加静坐时间。做这个训练时最好选一个较安静的环境，手机、玩具不要放在旁边。

3.做做倾听力的训练

孩子坐不住有时是因为听不懂或没听见老师提的要求。就是倾听能力偏弱。针对这个问题，平时可以进行复述游戏。比如亲子共读后，家长复述一下故事，可以故意把一些情节说错，让孩子当医生纠错。或是让孩子复述给没参加共读的家人听。

此外，还可买些专注力训练的书籍，跟孩子一同阅读、游戏。当然，如果孩子多动严重，就要去寻找专业治疗了。